Navegação Treinamento de força e hipertrofia por tipo "TCC Especialização Digital"
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Benefícios do treinamento de força em mulheres com fibromialgia
(2023)Resumo: Este trabalho se caracteriza como um estudo de revisão bibliográfica sobre o treinamento de força em pessoas com fibromialgia, a partir de artigos publicados junto ao banco de dados Google acadêmico e Scielo. A ... -
Efeitos de cinco sessões de exercícios físicos sobre a capacidade funcional e força de idosos hospitalizados
(2023)Resumo: O aumento no número e proporção de idosos gera um alerta no cenário de saúde coletiva, visto que essa população apresenta progressivamente uma série de alterações, como redução de massa muscular, funcionalidade e ... -
Efeitos do treinamento de força e equilíbrio em idosos : uma revisão sistemática
(2023)Resumo: O objetivo dessa revisão sistemática foi verificar os efeitos do treinamento de força e equilíbrio de idosos saudáveis na força muscular, desempenho físico e equilíbrio. Na tentativa de fornecer clareza sobre o ... -
Frequência cardíaca e percepção subjetiva de esforço determinadas durante o Benchmark Fran em praticantes de CrossFit
(2023)Resumo: O CrossFit® é um treinamento de força e condicionamento constantemente variado com movimentos/exercícios funcionais executados em alta intensidade. Alguns estudos vêm investigando as respostas fisiológicas e ... -
Impacto do treinamento de força e hipertrofia na qualidade de vida e bem estar das mulheres menopausadas
(2023)Resumo: A menopausa é um processo natural que ocorre em mulheres na faixa etária entre 45 a 55 anos, sendo caracterizado pela diminuição da produção hormonal pelos ovários. As mulheres podem experimentar sintomas e incômodos ... -
Influência do treinamento de força no tratamento de pessoas com depressão
(2023)Resumo: Estudos apresentam associação positiva entre exercício físico e saúde mental, pois pode reduzir as respostas emocionais frente ao estresse e comportamentos neuróticos, tendo impacto positivo no indivíduo Sendo ... -
A influência na ordem de execução dos exercícios em ajustes agudos do treinamento de força : uma revisão de literatura
(2023)Resumo: Nos últimos quinze anos, a pesquisa em relação à influência da ordem dos exercícios no treinamento resistido com pesos tem sido um objeto de investigação que busca compreender como a ordem dos exercícios possa ser ... -
A relação entre volume versus intensidade no treinamento de força em idosos : revisão narrativa
(2023)Resumo: O presente trabalho consiste em uma revisão de literatura sobre o treinamento de força em idosos, abordando suas principais características, como volume e intensidade. É sabido que a população idosa mundial está ... -
Relato das manipulações realizadas durante o período pré-competitivo de um atleta amador de fisiculturismo e análise das principais alterações da composição corporal
(2023)Resumo: Objetivo: Analisar as manipulações utilizadas durante o período pré-competitivo de um atleta amador de Fisiculturismo e verificar as principais alterações na composição corporal. Materiais e Métodos: O participante ... -
Treinamento de força e Síndrome de Down
(2023)Resumo: A Síndrome de Down é refere-se a cromossomopatia caracterizada por excesso de material genético que leva a formação de um cromossomo extra, o cromossomo 21. As pessoas com SD podem ter como consequências o ... -
Treino de força no futebol americano : uma revisão da literatura
(2023)Resumo: O treinamento de força desempenha um papel crucial no desempenho físico dos jogadores de futebol americano. A literatura científica tem explorado amplamente os efeitos e benefícios desse tipo de treinamento nesse ...