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    Benefícios do treinamento de força em mulheres com fibromialgia

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    R_ E_ AMANDA_NENTWIG_CASSILHA.pdf (404.6Kb)
    Data
    2023
    Autor
    Cassilha, Amanda Nentwig
    Metadata
    Mostrar registro completo
    Resumo
    Resumo: Este trabalho se caracteriza como um estudo de revisão bibliográfica sobre o treinamento de força em pessoas com fibromialgia, a partir de artigos publicados junto ao banco de dados Google acadêmico e Scielo. A fibromialgia se caracteriza por uma dor crônica que acomete 6% da população mundial. O treinamento resistido tem se mostrado uma boa alternativa para amenizar a dor. Sendo assim o principal objetivo deste trabalho é analisar a influência do treinamento de força em mulheres com fibromialgia, considerando que esta patologia é mais observada em mulheres com mais de 50 anos. Foram encontradas evidências de melhora da função muscular e gerenciamento da dor aumento de força e diminuição da ansiedade melhora na saúde mental e depressão além de melhora na qualidade do sono e diminuição dos pensamentos catastróficos. Considerando que a dor as afasta de atividades físicas, esta comprovação de melhora na qualidade de vida se faz ainda mais necessária.
    URI
    https://hdl.handle.net/1884/84362
    Collections
    • Treinamento de força e hipertrofia [118]

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