Treinamento de força e Síndrome de Down

Abstract

Resumo: A Síndrome de Down é refere-se a cromossomopatia caracterizada por excesso de material genético que leva a formação de um cromossomo extra, o cromossomo 21. As pessoas com SD podem ter como consequências o comprometimento neuropsicomotor, hipotonia muscular, fendas palpebrais oblíquas, braquicefalia, achatamento occipital, hiperextensão articular, mãos largas e dedos curtos, clinodactilia do quinto quirodáctilo, baixa implantação auricular, pregas epicânticas, sulco simiesco e alteração auricular. Nesse sentido, o treinamento de força pode atuar de maneira positiva nos componentes físicos e de saúde das pessoas com SD, melhorando a qualidade de vida desses indivíduos. Este trabalho tem como objetivo analisar os efeitos do treinamento de força em indivíduos com Síndrome de Down. Para tanto foi realizada uma revisão integrativa, esta metodologia permite a síntese de conhecimentos a respeito de um determinado tema. Após aplicados os critérios de seleção foram encontrados 33 artigos, contudo foram selecionados 6 artigos para análise final. Entre os estudos analisados, a população prevalente foram homens adultos, sendo a idade entre os participantes dos estudos variou de 23 a 34 anos. Os programas de treinamento de força relatados realizaram a intervenção pelo período de 12 semanas em todos os estudos analisados, com frequência de 2 a 3 vezes por semana. Os programas de treinamento foram compostos de exercícios multiarticulares e estruturados em formato de circuito. Foram observadas alterações positivas no aumento da massa e força muscular, melhora na capacidade cognitiva e performance no desempenho das tarefas cotidianas. Com isso, o treinamento de força para pessoas com SD proporciona alterações positivas em relação a aspectos físicos, da saúde e consequentemente da qualidade de vida. No enteando, mais estudos sobre o treinamento de força para pessoas com SD devem ser realizados, principalmente aqueles que tenham como objetivo principal a modificação de sintomas relacionados a SD, como a hipotonia muscular.