• Impacto da ingestão de proteínas na hipertrofia muscular 

  Fernandes, Rafael (2024)

  Resumo: A hipertrofia muscular é um processo adaptativo complexo, controlado por mecanismos mecânicos, bioquímicos e também nutricionais. A ingestão de proteína tem um papel fundamental em todo esse processo, tornando-se ...

• Aplicativos e inteligência digital na Educação Física : inovação na prescrição e monitoramento de atividades físicas 

  Roik, Peterson (2025)

  Resumo: O avanço da tecnologia tem transformado profundamente a área da Educação Física, especialmente com a introdução de aplicativos e ferramentas digitais para planejar e monitorar atividades físicas. Este estudo explora ...

• Osteosarcopenia : treinamento e suplementação como opcões de tratamento 

  Miguel, Guilherme Chohfi de (2025)

  Resumo: Introdução: a osteosarcopenia é uma síndrome que combina osteoporose e sarcopenia, ambas relacionadas ao envelhecimento. Caracteriza-se por perda de massa óssea e muscular, aumentando o risco de quedas, fraturas e ...

• Qual o volume ideal de treinamento resistido para otimizar a dose-reposta da hipertrofia muscular em homens treinados 

  Pagnoncelli, Giorgio Luca (2025)

  Resumo: A hipertrofia muscular é buscada em diferentes grupos, Percebeu-se na literatura a ausência de um consenso sobre um volume ideal de treinamento resistido a f im de otimizar esta resposta. Logo, realizou-se uma ...

• Efeitos da co-ingestão de cafeína e creatina no desempenho de força : uma revisão narrativa da literatura 

  Rezende, Elisangela Franciele (2025)

  Resumo: Auxílios ergogênicos são estratégias ou que têm como objetivo melhorar o desempenho físico ou mental e otimizar a recuperação durante atividades esportivas. A cafeína e a creatina são suplementos ergogênicos com ...

• Elaboração e aplicação da periodização de High intensity functional training : uma revisão sistemática 

  Steinbock, Eduardo (2024)

  Resumo:

• Efeitos do treinamento de força na funcionalidade de indivíduos idosos com sarcopenia : uma revisão da literatura 

  Alves, Daniel (2025)

  Resumo: A sarcopenia é uma condição do sistema músculo-esquelético que se distingue pela diminuição gradual e abrangente da massa e da força muscular. Essa condição exerce um impacto adverso na independência e na qualidade ...

• Exercício de força em mulheres pós- tratamento de câncer de mama no combate a fadiga : uma revisão sistemática 

  Sasaki, Aline Rodrigues Santos (2024)

  Resumo: O Câncer de Mama é o segundo câncer que mais mata mulheres no mundo. Contudo o diagnóstico precoce é imprescindível para uma longevidade com qualidade de vida. A Fadiga oncológica é diferente da fadiga por excesso ...

• Efeito do treinamento de força excêntrica na hipertrofia muscular 

  Lara, Vinicius Foesch de (2025)

  Resumo: Considerando a crescente relevância do treinamento de força excêntrico para reabilitação, hipertrofia muscular e melhoria funcional em diversas populações, este estudo objetiva investigar seus efeitos e respostas ...

• Benefícios do Taekwondo para criancas e adolescentes educandos do instituto são Zygmunt 

  Boberg, Silvia Juliana Ribeiro (2023)

  Resumo: Taekwondo W.T. (World Taekwondo) é uma arte marcial e também uma modalidade de esporte olímpico, praticada em muitos países, quando praticado desde a infância traz muitos benefícios para a vida do praticante, são ...

• Treinamento de força em gestantes com diabetes gestacional 

  Menicatti, Mauricio (2024)

  Resumo: A gestação é o período em que o corpo da mulher passa por modificações que visam nutrir e proteger o feto. Assim, as modificações musculoesqueléticas, hormonais e metabólicas são necessárias para que haja as condições ...

• Avaliação dos efeitos de treinamento de Muay Thai na composição corporal e em indicadores gerais de manifestação de força 

  Ribeiro, Matheus Amós (2023)

  Resumo: A arte marcial do Muay Thai originou-se há mais de dois mil anos como um conjunto de técnicas de luta e defesa pessoal. Torne-se popular em batalhas com oponentes e usado em todo o território. Diversas doutrinas ...

• Diferentes volumes no treinamento de força e seus efeitos na força e hipertrofia muscular : uma revisão da literatura 

  Macedo, Ana Carolina Gonçalves (2025)

  Resumo: Este estudo teve como objetivo mapear e sintetizar evidências disponíveis sobre os efeitos de diferentes volumes de treinamento de força na hipertrofia e força muscular, explorando como variações no número de séries ...

• Intensidades do exercício físico durante a gestação : uma revisão bibliográfica 

  Franco, Priscila Gonçalves (2025)

  Resumo: A prática de exercícios físicos durante a gestação tem se tornado cada vez mais recomendada, pois promove benefícios significativos tanto para a gestante quanto para o feto. Nos primeiros registros clínicos as ...

• A influência da cadência de movimento nas respostas neuromousculares do treinamento resistido 

  Dias, Leandro Pereira (2022)

  Resumo: O presente estudo tem como objetivo fornecer recomendações aos treinadores de como a cadência de movimento pode afetar as respostas neuromusculares. Já é bem estabelecido na literatura que a manipulação das diferentes ...

• Avaliação de rotulagem geral e informação nutricional de suplementos proteicos a base de soro do leite 

  Santos, Adiana Oliveira dos (2022)

  Resumo: O consumo de suplementos a base de proteínas extraída do soro de leite, denominada de whey protein, tem se destacado por apresentar alta qualidade nutricional. No entanto, a falta de conhecimento adequado associado ...

• Consumo alimentar de atletas : principais hábitos alimentares e métodos de avaliação alimentar 

  Lourenço, Adelson Vagner (2022)

  Resumo: O esporte é considerado uma representação de equilíbrio para o organismo, principalmente no que se diz respeito ao esporte competitivo. As várias alterações tanto fisiológicas como o desgaste nutricional ocasionado ...

• Alongamento como forma de aquecimento e seus impactos 

  Cavalli, Washington Luis (2022)

  Resumo: Uma pesquisa qualitativa, uma revisão bibliográfica que busca entender os impactos do alongamento sobre a força muscular, apresentando estudos anteriores explicando sobre o que ocorre fisiologicamente após a aplicação ...

• A relação entre desjejum e atividade física em escolares adolescentes 

  Marucci, Tiago (2009)

  Resumo: O objetivo deste estudo foi avaliar a relação entre os adolescentes de uma escola particular de Curitiba, que realizam o desjejum e os que não realizam e relacionar este hábito com sua capacidade física. Analisaremos ...

• A relação de queixas álgicas de origem osteo-musculares e o risco ergonômico de operadores de call center 

  Junqueira, Paula Prado Viti (2008)

  Resumo: Entre operadores de call center as desordens músculo esqueléticas são um dos fatores de grande preocupação para a empresa e para a saúde pública, no entanto para amenizar o quadro de doenças ocupacionais foi criado ...

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