Navegação Treinamento de força e hipertrofia por título
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Treino de força e função cognitiva em idosos : uma revisão de literatura
(2020)Resumo : O efeito do treinamento de força na cognição em idosos tem sido objeto de estudo com o objetivo de avaliar a melhora cognitiva. O objetivo desta revisão foi verificar os efeitos do treinamento de força na função ... -
Treino de força no futebol americano : uma revisão da literatura
(2023)Resumo: O treinamento de força desempenha um papel crucial no desempenho físico dos jogadores de futebol americano. A literatura científica tem explorado amplamente os efeitos e benefícios desse tipo de treinamento nesse ... -
O uso de anti-inflamatórios e processo de hipertrofia muscular : uma revisão
(2017)Resumo : É muito comum praticantes de quaisquer atividades física apresentarem dor muscular após determinado esforço físico. O objetivo desta revisão é compreender melhor os fatores que levam a dor muscular e ... -
Uso de esteróides anabolizantes em atletas de fisiculturismo na cidade de Curitiba
(2019)Resumo: Esteróides anabolizantes androgênicos são substâncias químicas derivadas da testosterona. Seu uso no esporte tem a finalidade de melhorar o rendimento bem como a composição corporal, aumentando a massa muscular e ... -
Utilização de suplementos alimentares por praticantes de treinamento de força
(2019)Resumo: Os exercícios resistidos há décadas têm sido uma modalidade procurada para manter um corpo bonito e saudável. Todavia, em conjunto com a procura da melhora da imagem estética e do rendimento físico é percebido um ... -
Utilização de suplementos por praticantes de aulas Ginástica Coletiva em academias de Campo Largo - PR
(2019)Resumo: A busca pela saúde e satisfação estética está cada vez mais presente e pode ser considerada algo positivo. Contudo, sem conhecimento adequado, essa busca pode levar a práticas perigosas e resultados insatisfatórios. ... -
Variações do exercício agachamento e seus efeitos nas variáveis musculares a articulares : uma revisão
(2014)Resumo : O exercício de agachamento vem ganhando popularidade entre as diversas manifestações do treinamento físico, e pelo fato de ser amplamente utilizado em diferentes áreas e com diferentes objetivos, existem diferentes ... -
Variáveis e aspectos bioquímicos do treinamento concorrente : uma revisão
(2014)Resumo : A compreensão do treinamento concorrente e suas implicações no metabolismo celular são de suma importância para o aperfeiçoamento do treinamento de força e seus resultados a curto e longo prazo em resposta ao ... -
Vias de sinalização celular envolvidas no treinamento de forca : uma revisão sistemática
(2017)Resumo : O processo de reconstrução de um músculo degradado depende de uma grande quantidade de reações químicas dinâmicas e responsívas a sinais extracelulares impostas pela atividade física, atividades ... -
Volume de estresse tensional e metabólico com a utilização de dois protocolos de treinamento resistido com pré-exaustão
(2016)Resumo : Diferentes metodologias são utilizadas na organização do treinamento resistido. Dentre as mais comuns, os métodos que utilizam pré-exaustão defendem a teoria de que o músculo motor principal (ex: ...