Navegação Treinamento de força e hipertrofia por título
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Benefícios do treinamento de força e aeróbio no tratamento não farmacológico da síncope neurocardiogênica
(2020)Resumo : A Síncope Neurocardiogênica (SN) é caracterizada pela perda momentânea e repentina da consciência e do tônus postural, devido a redução súbita da oxigenação cerebral ocasionada pela diminuição dos fluxos sanguíneos ... -
Benefícios do treinamento de força em idosos
(2014)Resumo : Os avanços científicos e tecnológicos têm proporcionado ao longo dos séculos uma melhora na qualidade de vida das populações humanas, como consequência observamos um aumento da expectativa de vida, ou seja, as ... -
Benefícios do treinamento de força em mulheres com fibromialgia
(2023)Resumo: Este trabalho se caracteriza como um estudo de revisão bibliográfica sobre o treinamento de força em pessoas com fibromialgia, a partir de artigos publicados junto ao banco de dados Google acadêmico e Scielo. A ... -
Benefícios do treinamento de força no controle e tratamento do sobrepeso/obesidade : uma revisão bibliográfica
(2014)Resumo : O sobrepeso/obesidade tem sido alvo de extrema preocupação mundial e já é considerado um problema de saúde pública que pode causar inúmeras conseqüências. Tanto nos países desenvolvidos como nos países em desenvolvimento, ... -
Comparação de competências motoras entre sexos em indivíduos pré púberes
(2018)Resumo: O desenvolvimento motor é caracterizado pela evolução das capacidades motoras ao longo do tempo, este processo sofre a influência de fatores biológicos relacionados a crescimento e maturação, e fatores ambientais ... -
Comparação dos ganhos de hipertrofia e força após aplicação dos métodos de pré exaustão e repetições forçadas
(2019)Resumo: Diversos métodos de treinamento são utilizados nas academias todos os dias, métodos esses que foram criados de forma empírica por atletas e ex atletas, muitas vezes sem nenhuma fundamentação teórica por trás deles. ... -
Comparação entre capacidades físicas de praticantes de musculação e crossfit
(2019)Resumo: O treinamento resistido tem como objetivo melhorar as capacidades físicas dos indivíduos. Existem vários métodos de treinamento resistido, por exemplo: musculação (MC) e crossfit (CF). Entre as capacidades físicas ... -
O consumo de suplementos alimentares por praticantes de treinamento de força
(2017)Resumo: No Brasil, cada vez mais as pessoas estão praticando exercícios físicos dentro das academias, e uma das atividades mais praticadas é o Treinamento de Força (TF). Paralelamente, cresceu a indústria dos suplementos ... -
Diabetes e exercício físico : uma revisão de literatura
(2019)Resumo: Diabetes Mellitus é caracterizada por ser uma doença crônica que vem se agravando no mundo todo nos últimos anos. Pesquisas abordam a relação positiva entre Diabetes e a prática de exercícios físicos. Portanto, o ... -
Documentação e quantificação dos esteróides anabólicos androgênicos mais utilizados por fisiculturistas homens da região de Curitiba
(2014)Resumo : O objetivo desta pesquisa foi Identificar os esteroides anabólicos androgênicos utilizadas por atletas de fisiculturismo na região de Curitiba, quantificar as dosagens, bem como conhecer as formas de obtenção das ... -
O efeito agudo de uma sessão de exercícios resistidos em indivíduos adultos do sexo masculino de 35 a 45 anos em relação ao nível pressórico
(2017)Resumo: Esta pesquisa teve por objetivo verificar se por intermédio de uma sessão de exercícios resistidos é possível se obter um efeito hipotensor arterial. A amostra foi constituída por 15 indivíduos saudáveis do sexo ... -
O efeito agudo do treinamento com pesos em intensidade autosselecionada sobre as respostas afetivas em adolescentes obesos
(2014)Resumo : OBJETIVO: O objetivo do presente estudo foi comparar as respostas afetivas no treinamento com pesos em intensidade autosselecionada em adolescentes obesos. AMOSTRA: Como criterios de inclusao as adolescentes ... -
Efeito da musculação no desenvolvimento da potência muscular : uma revisão de literatura
(2020)Resumo : Sabe-se que a maior parte dos praticantes de musculação, realizam seus treinos com o objetivo principal de aumentar sua massa magra, reduzir seu percentual de gordura e melhorar a qualidade de vida, e uma vez que ... -
Efeito da suplementação aguda com cafeína em homens praticantes de crossfit® durante séries de repetições máximas nos exercícios agachamento livre e supino reto
(2017)Resumo : A cafeína é uma das substâncias psicoativas mais consumidas no mundo, e têm sido amplamente estudada no meio espotivo. Os efeitos da suplementação com cafeína sobre o exerício de curta duração e alta intensidade ... -
Efeito da suplementação de beta-alanina na composição corporal de indivíduos treinados
(2019)Resumo: A beta-alanina (BA) é um aminoácido não proteogênico produzido pelo fígado. Alguns estudos indicaram um efeito positivo da suplementação de BA na composição corporal dos indivíduos, sendo o aumento da massa magra ... -
O efeito do alongamento estático agudo na força máxima de membros superiores de homens adultos
(2019)Resumo: O objetivo foi determinar os efeitos agudos do alongamento estático (AL) sobre a força máxima de membros superiores de homens adultos. A amostra foi constituída por 10 homens treinados (27,2±4,8 anos; 174,6±8,5; ... -
Efeito do exercício resistido sobre a flexibilidade de idosos
(2014)Resumo : O envelhecimento é um processo inerente a todos os seres vivos que através dos anos é caracterizado pela diminuição de força e massa muscular, acarretando declínio da capacidade funcional que está associado à ... -
Efeito do método Múltiplas Séries e Método Tri-set sobre a força muscular e parâmetros antropométricos em mulheres treinadas
(2014)Resumo : O objetivo do estudo foi comparar os efeitos do metodo multiplas series (MS) e do metodo tri-set (TS), sobre o ganho de forca maxima (1 RM), submaxima e parametros antropometricos durante 8 semanas em mulheres ... -
Efeito do treinamento de força e hipertrofia com a oclusão vascular : uma revisão de literatura
(2019)Resumo: O treinamento de força atualmente é uma das modalidades mais praticada, devido a sua grande abrangência. Contribuindo para melhora de força e hipertrofia muscular. Para a elaboração de um programa de treinamento, ... -
O efeito do treinamento de força sobre a ansiedade : revisão narrativa
(2020)Resumo : O transtorno de ansiedade (TA) é uma condição universal de saúde mental que é a sexta principal causa de inatividade no mundo. Embora existam várias intervenções de tratamento, há um interesse sobre os efeitos do ...