Ciências Biológicas: Recent submissions
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Influência do intervalo de pausa na hipertrofia muscular
(2017)Resumo : O objetivo desta revisão foi analisar e discutir a influência do intervalo de pausa na hipertrofia muscular. A pausa representa uma variável importante na elaboração do programa de treinamento podendo ... -
Treinamento de força em idosos : revisão da literatura
(2017)Resumo : Este estudo tem como objetivo reunir artigos relacionados ao treinamento de força em idosos, quais os tipos de treinos de forças já realizados, as visões e beneficios desse treinamento para esse grupo.Trata-se ... -
Treinamento de força e maturação biológica na criança e adolescente : uma revisão da literatura
(2016)Resumo : Ainda é comum vermos alguns profissionais e leigos afirmando que o treinamento de força pode atrapalhar no processo da maturação biológica da criança e adolescente. Contudo, o empirismo foi ficando de lado e muitos ... -
Treinamento de força na prevenção de lesões em corredores de rua
(2017)Resumo : Este trabalho faz um revisão crítica e não sistemática de literatura com o objetivo de identificar os resultados da eficácia do treinamento de força na prevensão de lesões relacionadas à corrida. Os estudos ... -
Treinamento resistido : número de séries e fatores intervenientes no ganho de força muscular
(2017)Resumo : O número de séries no treino de força é um tema que tem gerado muita discussão, e por isso há estudos fazendo comparações entre uma e três séries no ganho de força muscular. Nesta revisão de literatura foi ... -
O uso de anti-inflamatórios e processo de hipertrofia muscular : uma revisão
(2017)Resumo : É muito comum praticantes de quaisquer atividades física apresentarem dor muscular após determinado esforço físico. O objetivo desta revisão é compreender melhor os fatores que levam a dor muscular e ... -
Volume de estresse tensional e metabólico com a utilização de dois protocolos de treinamento resistido com pré-exaustão
(2016)Resumo : Diferentes metodologias são utilizadas na organização do treinamento resistido. Dentre as mais comuns, os métodos que utilizam pré-exaustão defendem a teoria de que o músculo motor principal (ex: ... -
Respostas fisiológicas sobre scores fixos de Percepção Subjetiva de Esforço em atletas universitários : uma comparação entre o Yo-Yo Intermittent Recovery Test Level 1 e teste em esteira
(2017)Resumo : As ações determinantes para o sucesso no basquetebol possuem características anaeróbias, no entanto, devido a duração da partida, este é considerado um esporte predominantemente aeróbio, desta forma ... -
Respostas fisiológicas induzidas pela prática de Pole Dance
(2017)Resumo : A presente pesquisa objetivou determinar a intensidade de esforço em alunas durante uma aula de Pole Dance. Participaram desse estudo 6 mulheres praticantes de Pole Dance com média de idade de 30,62 (dp 4,04) anos. ... -
Repetições no treinamento de força voltado para o emagrecimento : uma revisão da literatura
(2017)Resumo : A obesidade e o sobrepeso são a causa de diversas síndromes metabólicas e segundo a Organização Mundial da Saúde estas doenças representam um quinto do total de mortes em todo o mundo. Diante da epidemia ... -
Oclusão vascular e treinamento de força : revisão na literatura
(2017)Resumo : Objetivo: realizar uma revisão sistemática sobre estudos que abordam a oclusão vascular e o treinamento de força, abordando suas evidências e pontos de vista sobre o método aplicado por ser um método de ... -
As metodologias e outras variáveis que influenciam no treinamento de força : uma revisão de literatura
(2017)Resumo : Juntamente com a popularização da atividade física em vários ambientes e principalmente nas academias de musculação, a busca do treinamento de força também vem sendo procurado cada vez mais. Há ... -
O método de oclusão vascular (Kaatsu) e sua aplicabilidade : limites e possibilidades
(2017)Resumo : O presente artigo pretendeu investigar, a luz do "Estado da arte" utilizando a metodologia narrativa a utilização do método de oclusão vascular (kaatsu) sua aplicabilidade e segurança. Para ... -
Influência de diferentes intervalos entre as séries sobre a resposta de pressão arterial após sessões de treinamento com pesos
(2017)Resumo : A elevação da pressão arterial é um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares, sendo os exercícios aeróbios já estabelecidos como uma importante intervenção não medicamentosa. Entretanto, ...