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Efeito da musculação no desenvolvimento da potência muscular : uma revisão de literatura
(2020)
Resumo : Sabe-se que a maior parte dos praticantes de musculação, realizam seus treinos com o objetivo principal de aumentar sua massa magra, reduzir seu percentual de gordura e melhorar a qualidade de vida, e uma vez que ...
Proposta de treinamento muscular para a fase pós-puberal em praticantes de slackline
(2019)
Resumo: Este é um estudo primário para possíveis estudos posteriores de avaliação da
musculatura envolvida na modalidade do slackline, onde expõe os benefícios que a prática pode trazer em indivíduos na fase Pós-puberal. ...
Efeitos do treinamento de força concêntrico e excêntrico sobre a força muscular e ajustes hipertróficos em adultos saudáveis : uma revisão sistemática
(2019)
Resumo: O treinamento de força com ações musculares concêntrica e excêntrica vem sido
objeto de estudo com o objetivo de avaliar os ajustes na força e hipertrofia muscular. O objetivo desta revisão foi verificar os efeitos ...