Buscar
Itens para a visualização no momento 11-20 of 25
Vias de sinalização celular envolvidas no treinamento de forca : uma revisão sistemática
(2017)
Resumo : O processo de reconstrução de um músculo degradado depende de uma grande quantidade de reações químicas dinâmicas e responsívas a sinais extracelulares impostas pela atividade física, atividades ...
Treinamento de força e a miostatina : uma revisão da literatura
(2017)
Resumo : O treinamento de forca desencadeia diversos efeitos fisiologicos na musculatura
esqueletica como adaptacoes neurais, hiperplasia e hipertrofia, produzindo varios
beneficios como o aumento da forca muscular, aumento ...
O método de oclusão vascular (Kaatsu) e sua aplicabilidade : limites e possibilidades
(2017)
Resumo : O presente artigo pretendeu investigar, a luz do "Estado da arte" utilizando a metodologia narrativa a utilização do método de oclusão vascular (kaatsu) sua aplicabilidade e segurança. Para ...
Adaptações causadas pelo treinamento de força em idosos com sarcopenia
(2017)
Resumo: Pretende-se no seguinte estudo Identificar quais as adaptações musculares causadas pelo treinamento de força em indivíduos idosos com sarcopenia. Pretende-se também analisar se o treinamento resistido traz ganho ...
Efeitos da suplementação aguda com cafeína em mulheres treinadas
(2017)
Resumo: A eficácia da cafeína em exercícios de longa duração já é evidenciada na literatura por vários autores, porém ainda é incerta a ação ergogênica em atividades de alta intensidade e curta duração, e em exercícios de ...
Treinamento resistido : número de séries e fatores intervenientes no ganho de força muscular
(2017)
Resumo : O número de séries no treino de força é um tema que tem gerado muita discussão, e por isso há estudos fazendo comparações entre uma e três séries no ganho de força muscular. Nesta revisão de literatura foi ...
Efeito da suplementação aguda com cafeína em homens praticantes de crossfit® durante séries de repetições máximas nos exercícios agachamento livre e supino reto
(2017)
Resumo : A cafeína é uma das substâncias psicoativas mais consumidas no mundo, e têm sido
amplamente estudada no meio espotivo. Os efeitos da suplementação com cafeína
sobre o exerício de curta duração e alta intensidade ...
Efeitos da suplementação de cafeína no desempenho durante o treinamento de força : uma revisão da literatura
(2017)
Resumo : A suplementação de cafeína tem seus efeitos no desempenho bem estabelecidos no exercício de endurance. A proposta deste trabalho, foi investigar e analisar o estado da arte dos efeitos da suplementação de cafeína ...
Influência de diferentes intervalos entre as séries sobre a resposta de pressão arterial após sessões de treinamento com pesos
(2017)
Resumo : A elevação da pressão arterial é um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares, sendo os exercícios aeróbios já estabelecidos como uma importante intervenção não medicamentosa. Entretanto, ...
Influência do intervalo de pausa na hipertrofia muscular
(2017)
Resumo : O objetivo desta revisão foi analisar e discutir a influência do intervalo de pausa na hipertrofia muscular. A pausa representa uma variável importante na elaboração do programa de treinamento podendo ...