dc.contributor.advisor | Alves, Ragami Chaves, 1982- | pt_BR |
dc.contributor.other | Universidade Federal do Paraná. Setor de Ciências Biológicas. Curso de Especialização em Treinamento de Força e Hipertrofia | pt_BR |
dc.creator | Ferreira, Gislaine Gama Ferro | pt_BR |
dc.date.accessioned | 2023-09-28T19:57:59Z | |
dc.date.available | 2023-09-28T19:57:59Z | |
dc.date.issued | 2023 | pt_BR |
dc.identifier.uri | https://hdl.handle.net/1884/84396 | |
dc.description | Orientador: Prof. Dr. Ragami Chaves Alves | pt_BR |
dc.description | Monografia (especialização) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Curso de Especialização em Treinamento de Força e Hipertrofia | pt_BR |
dc.description | Inclui referências | pt_BR |
dc.description.abstract | Resumo: Objetivo: Analisar as manipulações utilizadas durante o período pré-competitivo de um atleta amador de Fisiculturismo e verificar as principais alterações na composição corporal. Materiais e Métodos: O participante foi submetido a quatro coletas de dados antropométricos e medidas de dobras cutâneas durante o período pré-competitivo. Tais dados foram utilizados como parâmetros para avaliar a composição corporal (percentual de massa magra e percentual de gordura corporal). Resultados: Houve uma redução significativa da massa corporal de 12,700kg, quando comparada a primeira com a última avaliação, onde o percentual de massa magra e de gordura corporal apresentaram uma alteração de 5,05%. Foi possível identificar diferenças em todas as dobras durante todo o período do estudo, sendo a maior diferença observada no abdômen (13,3mm), e a menor no tríceps (1,5mm). As regiões com maior acúmulo de gordura na coleta inicial foram no abdômen (19,1mm), subscapular (15,8mm) e coxa (9,1mm), respectivamente, já as regiões que apresentaram as menores dobras na coleta final foram o tríceps (3,8mm), a supra ilíaca (3,8mm) e o tórax (4,1mm). Conclusão: Manipulações de dieta alimentar associada a rotina de treinamento de alta intensidade, bem como a constância e a disciplina do atleta, são fatores que se destacam durante o período pré-competitivo de atletas de Fisiculturismo, apresentando alterações significativas na composição corporal. Assim, sugere-se um acompanhamento médico em casos de suposta utilização de EAAs, a fim de potencializar os resultados de atletas de Fisiculturismo. | pt_BR |
dc.format.extent | 1 recurso online : PDF. | pt_BR |
dc.format.mimetype | application/pdf | pt_BR |
dc.language | Português | pt_BR |
dc.subject | Fisiculturismo - Mulheres | pt_BR |
dc.subject | Competição (Esporte) | pt_BR |
dc.subject | Composição corporal | pt_BR |
dc.title | Relato das manipulações realizadas durante o período pré-competitivo de um atleta amador de fisiculturismo e análise das principais alterações da composição corporal | pt_BR |
dc.type | TCC Especialização Digital | pt_BR |