Casa saudável : os 7 pilares para bem-estar, saúde e qualidade de vida da família

Abstract

Resumo: As construções saudáveis e sustentáveis têm o foco absoluto em pessoas e na conscientização ambiental para promoção de mudanças em escala, iniciando na sua casa, comunidade, cidade, país, até chegarmos no planeta Terra. Este trabalho apresenta os 07 pilares de uma casa saudável, encorajando o leitor em sua implementação em seu próprio lar. Apresenta a relação direta de ambientes construídos com a qualidade de vida, bem-estar e saúde do ocupante, a importância destes no combate a doenças mentais e físicas, entre elas a depressão e ansiedade. Este trabalho traz diversos estudos médicos que discorrem sobre como a ausência desses pilares comprometem a saúde da família, e também sobre os benefícios de sua implementação. Destaca os responsáveis pelas ações sugeridas em cada pilar, como opção família, arquiteto e engenharia. O trabalho foi desenvolvido em prol da democratização do conhecimento atrelado à sustentabilidade no ambiente construído,utilizando um discurso intuitivo e fácil entendimento à sociedade, a fim de conscientizar e despertar uma mudança de atitude.