| dc.contributor.advisor | Ditomaso, Aline | pt_BR |
| dc.contributor.author | Feuser, Beatris | pt_BR |
| dc.contributor.other | Universidade Federal do Paraná. Setor de Ciências Biológicas. Curso de Especialização em Fisiologia do Exercício | pt_BR |
| dc.date.accessioned | 2022-09-15T14:38:54Z | |
| dc.date.available | 2022-09-15T14:38:54Z | |
| dc.date.issued | 2011 | pt_BR |
| dc.identifier.uri | https://hdl.handle.net/1884/78656 | |
| dc.description | Orientador: Aline Ditomaso | pt_BR |
| dc.description | Monografia (Especialização) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Curso de Especialização em Fisiologia do Exercício. | pt_BR |
| dc.description | Inclui referências | pt_BR |
| dc.description.abstract | Resumo : o uso de creatina como suplemento alimentar vem crescendo muito durante os ultimos anos, trazendo consigo uma série de duvidas e controvérsias sobre o assunto. O presente trabalho teve como objetivo revisar os estudos realizados entre os anos de 2000 e 2010 sobre a suplementaçao de creatina e verificar se os resultados de tais estudos sugerem que a utilizaçao de creatina como suplemento oferece beneffcios aos individuos suplementados. Através deste trabalho poder-seia esclarecer alguns aspectos referentes à significancia dos efeitos proporcionados pela suplementaçao de creatina, apontando os individuos nos quais a suplementaçao seria mais necessaria e traria melhores respostas. Os estudos revisados mostraram em sua grande maioria que a suplementaçao de creatina exerce efeitos ergogenicos sobre o organismo dos individuos suplementados, influenciando no desempenho funcional e esportivo dos mesmos. | pt_BR |
| dc.format.extent | 1 recurso online : PDF. | pt_BR |
| dc.format.mimetype | application/pdf | pt_BR |
| dc.language | Português | pt_BR |
| dc.subject | Desempenho - Avaliação | pt_BR |
| dc.subject | Suplementos dietéticos - Musculação | pt_BR |
| dc.subject | Atividade física | pt_BR |
| dc.title | Efeitos ergogênicos da suplementação de creatina | pt_BR |
| dc.type | Monografia Especialização Digital | pt_BR |
