Função neuromuscular, arquitetura e qualidade muscular de corredores fundistas masters e adultos fisicamente ativos

Abstract

Resumo: Alterações no sistema neuromuscular decorrentes do envelhecimento podem resultar em redução da força e potência muscular. Adicionalmente, a arquitetura e qualidade muscular também são afetadas pelo processo natural de envelhecimento. No entanto, tem sido sugerido que o exercício físico realizado ao longo da vida pode atenuar ou mesmo prevenir declínios relacionados à idade na função física. Apesar disso, não está claro até que ponto o treinamento físico crônico predominantemente aeróbio retarda os decréscimos relacionados à idade na função neuromuscular, arquitetura e qualidade muscular. Nesta perspectiva, este projeto é composto por dois estudos distintos, porém complementares, com o objetivo de determinar os efeitos do treinamento físico crônico predominantemente de resistência aeróbia sobre a função neuromuscular, arquitetura e qualidade muscular dos extensores do joelho de corredores fundistas masters. No estudo 1, participaram 30 jovens fisicamente ativos (GJFA - 24,3±3,9 anos), 24 adultos fisicamente ativos (GAFA - 61±8,9 anos) e 41 corredores fundistas masters (GCMA - 58±5,9 anos). Foram avaliadas a função neuromuscular dos extensores do joelho (nível de ativação voluntária, torque isométrico absoluto, torque isométrico relativo, torque isométrico específico, taxa de desenvolvimento de torque em 30, 50, 100 e 200 ms, torque potencial, taxa de desenvolvimento de torque potencial, tempo de contração e de ½ relaxamento), a arquitetura muscular (área de secção transversa, ângulo de penação, comprimento do fascículo e espessura muscular do vasto lateral) e qualidade muscular do vasto lateral (média e mediana da intensidade do eco). No estudo 2 participaram 25 corredores adultos (GCA - 53,9±2,5 anos) e 16 corredores idosos (GCI - 64,4±3,5 anos). As variáveis analisadas foram as mesmas do primeiro estudo. A análise estatística foi realizada inicialmente pelo teste de normalidade de Shapiro-Wilk. Para comparação entre os três grupos do estudo 1, foi utilizada a ANOVA one way para os dados paramétricos, para os não paramétricos foi adotado o teste de Kruskall Wallis. Quando observada diferença significativa entre os grupos, foi aplicado o post hoc de Tukey. Para a comparação dos dois grupos do estudo 2 foi utilizado o teste t de Student para amostras independentes para os dados paramétricos, para os não paramétricos foi adotado o teste de Mann-Whitney. Em todos os cálculos foi determinado um nível de significância de p<0,05. Os resultados do estudo 1 evidenciaram que o GCMA possui área de secção transversa e ângulo de penação similares ao GJFA. Praticamente todas as variáveis da função neuromuscular, arquitetura e qualidade muscular foram similares entre o GCMA e GAFA, com exceção do ângulo de penação que foi maior no GCMA. Os resultados do estudo 2 revelaram que a função neuromuscular do GCI é similar a do GCA, com exceção do torque isométrico absoluto e da taxa de desenvolvimento de torque em 100 e 200ms, que foi superior no GCA. A arquitetura e qualidade muscular foram superiores no GCA em relação ao GCI. Com base nos achados do presente estudo, é possível sugerir que o treinamento crônico predominantemente aeróbio parece não ser um estímulo suficiente para impedir os declínios relacionados ao envelhecimento primário, mas pode ser uma alternativa eficaz para a manutenção de alguns aspectos da função neuromuscular e arquitetura muscular, apesar das alterações na qualidade muscular. Palavras chave: corrida, atleta máster, função neuromuscular, arquitetura muscular, qualidade muscular.

Abstract: Changes in neuromuscular system due to aging can reduce strength and muscle power. Additionally, muscle architecture and quality are also affected by natural aging process. However, it has been suggested that lifelong physical exercise may attenuate or even prevent age-related declines in physical function. Nevertheless, it is still uncertain to what extent chronic and predominantly aerobic physical training delay age-related decreasing in neuromuscular function, architecture, and muscle quality. In this perspective, this project is composed of two distinct but complementary studies, with the objective of determining the effects of chronic endurance training on the neuromuscular function of knee extensors, muscle architecture and muscular quality of vastus laterallis of master runners. In study 1, participated 30 physically active youths (GJFA - 24.3 ± 3.9 years), 24 physically active adults (GAFA - 61 ± 8.9 years) and 41 master - runners (GCMA - 58 ± 5.9 years). Were evaluated neuromuscular function of knee extensor (voluntary activation level, absolute isometric torque, relative isometric torque, specific isometric torque, rate of torque development at 30, 50, 100 and 200 ms, potential torque, potential rate of torque development, contraction time and half relaxation time) muscle architecture (cross-sectional area, pennation angle, fascicle length, and muscle thickness vastus lateralis) and muscular quality of vastus lateralis (mean and median of echo intensity). In study 2, there were 25 adult runners (GCA - 53.9 ± 2.5 years) and 16 elderly runners (GCI - 64.4 ± 3.5 years). The variables analyzed were the same for the both studies. Statistical analysis was performed initially by the Shapiro-Wilk normality test. For comparison between the three groups in study 1, one way ANOVA was used for the parametric data, the Kruskall Wallis test was used for non-parametric data. When a significant difference was observed, the Tukey post hoc was used. For the comparison of the two groups of study 2, the Student's t-test was used for independent samples for the parametric data, the Mann-Whitney test was used for the non-parametric ones. A significance level of p<0.05 was set in all calculations. The results of study 1 showed that GCMA has a cross-sectional area and a pennation angle similar to GJFA. Practically all variables of neuromuscular function, architecture and muscle quality were similar between GCMA and GAFA, except for the pennation angle which was higher in GCMA. The results of study 2 revealed that the neuromuscular function of GCI is similar to that of GCA, with the exception of absolute isometric torque and the rate of torque development in 100 and 200ms wich was higher in GCA. The architecture and muscular quality were superior in the GCA in relation to the GCI. Based on the findings of the present study it is possible to suggest that chronic endurance training does not appear to be a sufficient stimulus to prevent declines related to primary aging but can be an effective alternative for the maintenance of some aspects of neuromuscular function and muscular architecture, despite changes in muscle quality. Key words: running, master athlete, neuromuscular function, muscle architecture, muscle quality.