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dc.contributor.advisorAldenucci, Bruno Gilpt_BR
dc.contributor.authorPereira Junior, Haroldo Valeriopt_BR
dc.contributor.otherUniversidade Federal do Paraná. Setor de Ciências Biológicas. Curso de Especialização em Treinamento de Força e Hipertrofiapt_BR
dc.date.accessioned2019-09-09T17:02:36Z
dc.date.available2019-09-09T17:02:36Z
dc.date.issued2019pt_BR
dc.identifier.urihttps://hdl.handle.net/1884/62751
dc.descriptionOrientador: Bruno G. Aldenuccipt_BR
dc.descriptionMonografia (especialização) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Curso de Especialização em Treinamento de Força e Hipertrofia.pt_BR
dc.descriptionInclui referênciaspt_BR
dc.description.abstractResumo: O treinamento resistido tem como objetivo melhorar as capacidades físicas dos indivíduos. Existem vários métodos de treinamento resistido, por exemplo: musculação (MC) e crossfit (CF). Entre as capacidades físicas que essas duas modalidades de treinamento resistido ajudam a obter são: a força máxima (FM) e a capacidade máxima de oxigênio (Vo2máx). O estudo a seguir teve como objetivo analisar indivíduos praticantes de crossfit e musculação em duas academias de Curitiba-PR comparando as capacidades físicas entre os praticantes das modalidades. Foi encontrada significância estatística de p = 0,0498 para capacidade de Vo2Max favorável ao crossfit, já para a valência de Força máxima de membros inferiores e superiores não ouve significância estatística entre os praticantes de crossfit e musculação, onde p = 0,761 para membros superiores e p = 0,353 para membros inferiores. Analisando o objetivo proposto pelo trabalho, conclui-se que a pesquisa cumpriu com o esperado, mas sugere-se um novo estudo mais aprofundado no assunto.pt_BR
dc.format.extent25 f : Il. graf.pt_BR
dc.format.mimetypeapplication/pdfpt_BR
dc.languagePortuguêspt_BR
dc.subjectExercícios físicospt_BR
dc.subjectPotencia aeróbiapt_BR
dc.subjectExercícios aeróbicospt_BR
dc.titleComparação entre capacidades físicas de praticantes de musculação e crossfitpt_BR
dc.typeMonografia Especialização Digitalpt_BR


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