| dc.contributor.author | Deus, Fabieli Cristini Stabelini de, 1983- | pt_BR |
| dc.contributor.other | Shigaki, Gabriela Blasquez | pt_BR |
| dc.contributor.other | Universidade Federal do Paraná. Setor de Ciências Biológicas. Curso de Especialização em Treinamento de Força e Hipertrofia | pt_BR |
| dc.date.accessioned | 2019-09-09T13:45:41Z | |
| dc.date.available | 2019-09-09T13:45:41Z | |
| dc.date.issued | 2019 | pt_BR |
| dc.identifier.uri | https://hdl.handle.net/1884/62745 | |
| dc.description | Orientadora: Gabriela Blasquez Shigaki | pt_BR |
| dc.description | Monografia (especialização) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Curso de Especialização em Treinamento de Força e Hipertrofia. | pt_BR |
| dc.description | Inclui referências | pt_BR |
| dc.description.abstract | Resumo: A gestação é um período de muitas oscilações corpóreas na mulher, sejam elas
hormonais, fisiológicas, patológicas ou até mesmo psicológicas. Devido a isso vários cuidados devem ser tomados durante essa fase. Tratando-se de manter a gestante ativa neste ciclo existe a importante de ter conhecimento prévio sobre o histórico de vida dela. Portanto o seguinte artigo implicará em informações sobre os cuidados que a prática da atividade física deve conter, em especial na prática da musculação, para que a gestante sinta-se segurança perante à específica atividade durante a gravidez A musculação possibilita uma melhor qualidade de vida para a gestante, possibilitando um parto mais natural e mais tranqüilo devido às adaptações metabólicas e fisiológicas, reduzindo índices de doenças cardiovasculares e hipertensão arterial. | pt_BR |
| dc.format.extent | 20 f. | pt_BR |
| dc.format.mimetype | application/pdf | pt_BR |
| dc.language | Português | pt_BR |
| dc.subject | Gravidez | pt_BR |
| dc.subject | Musculação | pt_BR |
| dc.title | A relevância da musculação na gestação : uma revisão bibliográfica | pt_BR |
| dc.type | Monografia Especialização Digital | pt_BR |
