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Efeito da musculação no desenvolvimento da potência muscular : uma revisão de literatura
(2020)
Resumo : Sabe-se que a maior parte dos praticantes de musculação, realizam seus treinos com o objetivo principal de aumentar sua massa magra, reduzir seu percentual de gordura e melhorar a qualidade de vida, e uma vez que ...
Treinamento de força para idosos com osteoporose : uma revisão bibliográfica
(2019)
Resumo: Este estudo tem como objetivo compreender a influência do treinamento de força em idosos com osteoporose. A metodologia utilizada na análise dos dados da pesquisa foi de rastreio teórico, pois se valeu de revisão ...
O efeito do treinamento de força sobre a ansiedade : revisão narrativa
(2020)
Resumo : O transtorno de ansiedade (TA) é uma condição universal de saúde mental que é a sexta principal causa de inatividade no mundo. Embora existam várias intervenções de tratamento, há um interesse sobre os efeitos do ...
O consumo de suplementos alimentares por praticantes de treinamento de força
(2017)
Resumo: No Brasil, cada vez mais as pessoas estão praticando exercícios físicos dentro das academias, e uma das atividades mais praticadas é o Treinamento de Força (TF). Paralelamente, cresceu a indústria dos suplementos ...
Métodos de treinamento de força e condicionamento para lutadores de MMA : uma revisão de literatura
(2020)
Resumo : A arte marcial mista (mix martial arts: MMA) é um esporte relativamente novo, porém vem sendo disseminado mundialmente com grande repercussão na mídia. O MMA consiste em uma combinação de diversas modalidades de ...
Treinamento de força para o paciente hipertenso indicação ou contra-indicação : uma revisão da literatura
(2020)
Resumo : O treinamento de força tem sido sugerido e integrado a programas de treinamento para indivíduos hipertensos, com a preocupação a saúde e solução para possíveis estratégias de tratamento não medicamentoso eficiente ...
Teste de squat jump para avaliação do perfil de força-velocidade : uma revisão integrativa
(2020)
Resumo : Um crescente número de pesquisas vem sendo realizado com a intenção de avaliar o perfil de força e velocidade e a potência máxima a partir do teste de squat jump, porém não existe uma padronização metodológica ...
Exercício físico e funções cognitivas : papel do treinamento de força como atenuante no declínio cognitivo
(2017)
Resumo : O treinamento aeróbio (TA) é um atenuante para o declínio cognitivo e atrofia cerebral decorrentes do avanço da idade. Seu efeito pode ser explicado através da hipótese da circulação cerebral e da estimulação ...
Levantamento de peso olímpico voltado ao treinamento de rugby : uma revisão de literatura
(2019)
Resumo: O Rugby é um esporte de colisão que envolve episódios frequentes de alta intensidade de exercício e requer altos índices de força e potência muscular. Para o desenvolvimento dessas capacidades são aplicados diversos ...
Possíveis aplicações práticas do Foam Roller para melhora no desempenho no treinamento de força
(2020)
Resumo : As Terapias Baseadas na Manipulação Manual da Fáscia (TMMF) ganharam destaque nas investigações científica. Entretanto ainda não existe consenso científico sobre a definição anatômica da Fáscia, sua função, ...