TDAH Planner : a contribuição do design gráfico na entrega de requisitos de usabilidade para usuários com TDAH

Abstract

Resumo: O presente Trabalho de Conclusão de Curso investigou a eficácia do Design Gráfico e do Design Empático no desenvolvimento de um planejador diário físico destinado a adultos com Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH). A pesquisa partiu da constatação de que as ferramentas de organização tradicionais frequentemente se mostram inadequadas ou causam sobrecarga cognitiva ao público-alvo , comprometendo suas funções executivas (planejamento, foco e organização) e impactando a vida pessoal e profissional. O objetivo central foi identificar as funcionalidades essenciais e os critérios de design que promovem a acessibilidade e o engajamento no apoio à rotina de adultos com TDAH. A metodologia adotada baseou-se no Design Empático, com uma abordagem qualitativa que incluiu a aplicação de questionários, entrevistas e a análise de produtos similares. Os resultados evidenciaram a necessidade de soluções que transcendam a mera listagem de tarefas, incorporando suporte emocional, flexibilidade e aversão a métodos rígidos. Os dados coletados fundamentaram a definição de requisitos cruciais, como a simplicidade visual, o uso de cores suaves, a personalização, o reforço positivo e a baixa carga de estímulos. O protótipo desenvolvido é um planejador físico e modular (caderno inteligente em formato A6) que integra elementos-chave: uma seção para Braindump (liberação de pensamentos) para reduzir a ansiedade mental , um sistema de priorização clara (numeração e destaques) , e o uso de estratégias de gamificação, como adesivos de conclusão e atividades lúdicas , para fortalecer o senso de conquista e constância. A acessibilidade visual foi garantida com uma paleta cromática suave (azul, amarelo, verde) e diagramação simples. Conclui-se que a aplicação intencional do Design Centrado no Usuário é fundamental para a criação de um recurso que não apenas organize, mas também seja afetivo e motivacional, contribuindo significativamente para a autonomia, a produtividade e o bem-estar mental do adulto com TDAH

Abstract: This Final Project investigated the effectiveness of Graphic Design and Empathy-Driven Design in developing a physical daily planner aimed at adults with Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD). The research was based on the finding that traditional organization tools often prove inadequate or cause cognitive overload for the target audience, compromising their executive functions (planning, focus, and organization) and impacting their personal and professional lives. The central objective was to identify the essential features and design criteria that promote accessibility and engagement in supporting the routine of adults with ADHD. The methodology adopted was based on EmpathyDriven Design, with a qualitative approach that included the application of questionnaires, interviews, and the analysis of similar products. The results highlighted the need for solutions that transcend mere task listing, incorporating emotional support, flexibility, and an aversion to rigid methods. The collected data substantiated the definition of crucial requirements, such as visual simplicity, the use of soft colors, personalization, positive reinforcement, and low stimulus load. The developed prototype is a physical, modular planner (A6 smart notebook format) that integrates key elements: a section for Braindump (thought release) to reduce mental anxiety, a clear prioritization system (numbering and highlights), and the use of gamification strategies, such as completion stickers and playful activities, to mitigate the Zeigarnik effect and strengthen the sense of accomplishment and consistency. Visual accessibility was ensured with a soft color palette (blue, yellow, green) and simple layout design. It is concluded that the intentional application of User-Centered Design is fundamental for creating a resource that not only organizes but is also affective and motivational, significantly contributing to the autonomy, productivity, and mental wellbeing of the adult with ADHD