Biofeedback cardiovascular : impacto do treinamento da ampliação da variabilidade da frequência cardíaca sobre variáveis psicofisiológicas e desempenho esportivo

Abstract

Resumo: A ampliação da Variabilidade da Frequência Cardíaca (VFC), por meio do Biofeedback, tem sido associada com a regulação da ativação psicofisiológica e o rendimento esportivo. Esta pesquisa investigou o efeito de um treinamento de ampliação da Variabilidade da Frequência Cardíaca (VFC), com o uso do Biofeedback Cardiovascular, sobre os estados de humor, a autoconfiança e o desempenho esportivo de atletas de basquetebol. Participaram atletas de três equipes juvenis de basquetebol (n=23), com idade entre 13 e 15 anos (????= 13,9 ± 0,71), distribuídos em dois grupos: Grupo Controle (n=10), que não recebeu nenhuma intervenção; e Grupo Experimental (n=13), submetido a 20 sessões de treinamento com BFB Cardiovascular. A coleta de dados envolveu um pré e pós-teste para avaliação das variáveis fisiológicas (VFC), psicológicas (estados de humor e autoconfiança esportiva) e de desempenho (índice de eficiência). A VFC foi avaliada com um aparelho de Biofeedback Cardiovascular (CardioEmotion® - Neuropsicotronics/Brasil, 2012), os estados de humor com a Escala de Humor de Brunel (BRUMS), a autoconfiança com o Questionário de Autoconfiança Esportiva (QAE) e o desempenho esportivo pela fórmula do Índice de Eficiência (IE). Após o pré-teste, o Grupo Experimental participou de treinamento cardiorrespiratório de 20 sessões com BFB Cardiovascular, visando a ampliação da VFC. Os resultados mostram que o GE aumentou a VFC em 90% após o treinamento, confirmando a hipótese de que o treinamento com biofeedback cardiovascular ampliaria a VFC. Análises estatísticas entre momentos e entre grupos não sustentam as hipóteses de que a ampliação a VFC teria impacto sobre os estados de humor, a autoconfiança esportiva e o desempenho dos atletas. O treinamento cardiorrespiratório mostrou ser efetivo para a ampliação da VFC em atletas, mas não suficiente para alterar as demais variáveis estudadas, possivelmente devido à baixa intensidade do treinamento cardiorrespiratório realizado. Destaca-se que este foi o primeiro estudo a usar o biofeedback cardiovascular para o treinamento da VFC com atletas brasileiros em situação de competição. Os resultados indicam a necessidade de novas investigações para esclarecer a relação da VFC com os aspectos psicofisiológicos e desempenho esportivo em atletas, considerando diferentes protocolos de treinamento e a influência de outras variáveis (intrínsecas e extrínsecas) sobre o rendimento esportivo. Palavras chave: Variabilidade da Frequência Cardíaca (VFC), integração psicofisiológica, neurocardiologia esportiva.

Abstract: The increase in heart rate variability (HRV) through biofeedback has been associated with the regulation of psychophysiological activation and sports performance. This study investigated the effect of a Heart Rate Variability (HRV) expansion training, with the use of Cardiovascular Biofeedback, over states of Mood, Self-confidence and Sports Performance of basketball players. Participants were athletes of three junior basketball teams (n = 23), aged between 13 to 15 years old (????= 13.9 ± 0.71), allocated to two groups: Control Group (n = 10), who received no intervention; and Experimental Group (n = 13), submitted to twenty training sessions with cardiovascular BFB. The data set involved a pretest-posttest to evaluate the physiological (HRV), psychological (mood and self-confidence) and performance (efficiency score) variables. HRV was evaluated with a Cardiovascular BFB device (CardioEmotion® - Neuropsicotronics/Brazil, 2012); the mood was evaluated by the Brunel's mood states inventory (BRUMS); the self-confidence with the Sports Self-Confidence Questionnaire (QAE); and the performance with the Efficiency Score (ES) formula. After the pretest, the Experimental Group participated in a twenty sessions cardiorespiratory training with a cardiovascular BFB aiming HRV expansion. The outcomes showed that EG increased HRV at 90% after cardiorespiratory training, confirming the hypothesis that cardiovascular biofeedback training would increase HRV. Statistical analysis between times and between groups do not support the hypotheses that the HRV increasing would have impact over mood, self-confidence and performance of the athletes. The cardiorespiratory training showed to be useful in increasing HRV in athletes, but it was not enough to alter the others variables studied, maybe because of the low intensity of the cardiorespiratory training applied in the intervention. It is noteworthy that this was the first research to use cardiovascular biofeedback for the increase in HRV with Brazilian athletes in competitive conditions. The results indicate the need for new investigations to clarify the relationship between HRV and psychophysiological aspects and sports performance in athletes, taking in consideration the different training protocols and the influence of other variables (intrinsic and extrinsic) on sports performance. Keywords: Heart rate variability (HRV), psychophysiological integration, sports neurocardiology.