Navegação Treinamento de força e hipertrofia por autor "Vendramini, Iago Carvalho"
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Efeitos do treinamento de força e equilíbrio em idosos : uma revisão sistemática
Vendramini, Iago Carvalho (2023)Resumo: O objetivo dessa revisão sistemática foi verificar os efeitos do treinamento de força e equilíbrio de idosos saudáveis na força muscular, desempenho físico e equilíbrio. Na tentativa de fornecer clareza sobre o ...