Browsing Treinamento de força e hipertrofia by Author "Costa, Henrique Machado da"

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A influência das fases do ciclo menstrual no treinamento de força em mulheres que não utilizam anticoncepcionais

Costa, Henrique Machado da (2014)

Resumo : O ciclo menstrual duro aproximadamente 28 dias, sendo dividido em três fases: folicular, ovulatória e lútea. Ocorrem várias alterações hormonais durante o ciclo, sendo que cada fase consiste na predominância de ...