Navegação Teses por assunto "Aptidão fisica em idosos"
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Effects of 16 weeks of eccentric versus concentric strength training with creatine supplementation in older adults : an essay about physical performance and frailty
(2023)Resumo: O efeito de diferentes tipos de contrações (excêntricas/concêntricas) tem recebido atenção nos últimos anos, onde foi sugerido que o treinamento excêntrico promoveria melhores resultados no desenvolvimento da massa ...