| dc.description.abstract | Resumo : O trabalho em home office é uma nova realidade, que se expandiu no período da pandemia COVID-19, porém o trabalho realizado em casa, sem as devidas adaptações ergonômicas amplia os problemas musculoesqueléticos. A proposta deste trabalho é realizar estudo de caso em uma empresa da área de tecnologia. Sendo que o objetivo geral deste estudo foi propor uma instrução de trabalho (IT), a partir da análise das características de trabalhadores que realizam atividades administrativas em trabalho remoto (home office). Participaram 70 trabalhadores da modalidade home office, de ambos os sexos, de idades entre 18 a 45 anos. Foi aplicado um questionário via Google Formulários, no mês de dezembro de 2022, para diagnóstico das características pessoais do trabalhador e do posto de trabalho remoto, bem como as percepções individuais do trabalhador relacionados aos hábitos de vida. Na análise dos resultados do formulário, 67,1% estavam na faixa etária dos 25 a 31 anos, 98,6% informam que receberam materiais e recursos financeiros para montagem do posto de trabalho e 88% receberam informações sobre ergonomia. Em relação à adequação ergonômica no local de trabalho, 30 trabalhadores (43%) alegam ter realizado ajustes no posto de trabalho home office. Entretanto, 92% dos trabalhadores referiram desconforto ou dores osteomusculares durante o trabalho. Em face das alterações encontradas, foi elaborada uma instrução de trabalho (IT) para trabalhos de escritório em home office, com o intuito de auxiliar o trabalhador a se posicionar de maneira confortável e segura, tendo como principal fonte de embasamento para a construção a Norma Reguladora 17. A IT proposta divide-se em três etapas: Equipamentos para o uso no home office, Montagem do posto de Trabalho e Instrução de Trabalho home office. A presente pesquisa sugere a implantação de uma IT e espera que seja aplicada em suas três etapas. Acredita-se que o uso da IT contribuirá para maior bem-estar e menores desconfortos osteomusculares, o que aumentará a produtividade do trabalhador em home office | pt_BR |