Privação do sono relacionada ao trabalho industrial noturno

Abstract

Resumo: O objetivo do presente estudo é revisar a literatura sobre os prejuízos causados ao sono no contexto do trabalho noturno industrial, e identificar possibilidades de manejo e adapção à este contexto. Pesquisa de revisão narrativa de literatura de caráter descritivo e exploratório. Os critérios de inclusão abrangem estudos transversais e longitudinais que consideram trabalhadores da indústria, sem limite cronológico nas bases de dados, bem como a disponibilidade de acesso aos estudos na íntegra. Foram excluídos os trabalhos relacionados às doenças laborais em que o objeto de estudo não era no âmbito de trabalho industrial. Foram selecionadas três bases de dados para a busca, incluindo Pubmed, LILACS e Google Scholar. A busca manual utilizou os seguintes termos: "Shift Work", "Night Work", "Sleep Deprivation", "Health Effects", "Occupational Diseases", "Quality of Life", "Work Conditions". Foram incluídos na revisão sete estudos (Daugaard et al. 2017; Papantoniou et al. 2014; Kudielka et al. 2007; Barnes et al. 1998; Hansen et al. 2010; Gibbs et al. 2002; Gibbs et al. 2007) que abordam de forma abrangente os efeitos do trabalho em turnos, especialmente o noturno, sobre ritmos circadianos, sono, produção hormonal e saúde dos trabalhadores. Os estudos convergem ao demonstrar que o trabalho em turnos, especialmente o noturno, está associado a desalinhamento circadiano, distúrbios do sono, alterações hormonais (melatonina e cortisol), maior fadiga, estresse, acidentes e prejuízos à saúde geral. A adaptação ao trabalho noturno é limitada e altamente variável entre indivíduos, sendo influenciada por fatores ambientais, sociais e pelo cronotipo

Abstract: This study aims to review the literature on the impairments caused to sleep in the context of industrial night work and identify management and adaptation possibilities in this context. A narrative review of descriptive and exploratory literature will be conducted. Inclusion criteria cover cross-sectional and longitudinal studies of industrial workers with no chronological limit on database access, provided the studies are available in full. Studies related to occupational diseases in which the subject of study was not in an industrial work environment were excluded. Three databases were selected for the search: PubMed, LILACS, and Google Scholar. The manual search used the following terms: "shift work," "night work," "sleep deprivation," "health effects", "occupational diseases," "quality of life", "work conditions". The review included seven studies (Daugaard et al., 2017; Papantoniou et al., 2014; Kudielka et al., 2007; Barnes et al., 1998; Hansen et al., 2010; Gibbs et al., 2002; Gibbs et al., 2007) that comprehensively address the effects of shift work, particularly night shifts, on circadian rhythms, sleep, hormone production, and worker health. These studies demonstrate that shift work, particularly night shifts, is associated with circadian misalignment, sleep disorders, hormonal changes (melatonin and cortisol levels), increased fatigue, stress, accidents and adverse health effects. Adaptation to night work is limited and highly variable among individuals and is influenced by environmental and social factors, as well as chronotype