Efeitos do treinamento aeróbico na asma em adultos : revisão integrativa da literatura

Abstract

Resumo: A asma é uma doença inflamatória crônica das vias aéreas, caracterizada por obstrução variável ao fluxo aéreo e impacto negativo na qualidade de vida dos indivíduos acometidos. Embora o tratamento farmacológico seja essencial, estratégias não farmacológicas, como o treinamento aeróbico, vêm sendo amplamente estudadas como coadjuvantes eficazes no manejo da asma. Diante disso, esta revisão integrativa teve como objetivo analisar os efeitos do exercício aeróbico na função pulmonar, no controle clínico e na qualidade de vida de adultos com asma. Para a realização deste estudo, foram selecionados sete artigos publicados entre 2020 e 2025, obtidos nas bases de dados PubMed e PEDro, utilizando os descritores "Asthma" e "Aerobic Exercise". Os critérios de inclusão contemplaram estudos com adultos asmáticos, publicados em português, inglês ou espanhol, e de acesso livre. Os resultados demonstraram que o treinamento aeróbico, tanto na modalidade contínua quanto no treinamento intervalado de alta intensidade, promove melhorias significativas na função pulmonar, no controle dos sintomas, na redução da necessidade de medicação e na qualidade de vida. Além disso, alguns estudos apontaram efeitos positivos na composição corporal e na redução da inflamação sistêmica. Conclui-se que o treinamento aeróbico é uma intervenção segura e eficaz para adultos asmáticos, devendo ser incorporado ao tratamento multidisciplinar da asma, contribuindo para o manejo integral da doença e para a promoção da saúde

Abstract: Asthma is a chronic inflammatory disease of the airways, characterized by variable airflow obstruction and a negative impact on the quality of life of affected individuals. Although pharmacological treatment is essential, non-pharmacological strategies, such as aerobic training, have been widely studied as effective adjuncts in asthma management. Therefore, this integrative review aimed to analyze the effects of aerobic exercise on lung function, clinical control, and quality of life in adults with asthma. For this study, seven articles published between 2020 and 2025 were selected from the PubMed and PEDro databases using the descriptors "Asthma" and "Aerobic Exercise". The inclusion criteria comprised studies with adult asthma patients, published in Portuguese, English, or Spanish, and with open access. The results demonstrated that aerobic training, both in continuous modality and in high-intensity interval training, promotes significant improvements in pulmonary function, symptom control, medication reduction, and quality of life. Additionally, some studies indicated positive effects on body composition and systemic inflammation reduction. It is concluded that aerobic training is a safe and effective intervention for adult asthma patients and should be incorporated into the multidisciplinary treatment of asthma, contributing to comprehensive disease management and health promotion