PRÁTICA DE ATIVIDADE FÍSICA ENTRE HOMENS PRIVADOS DE LIBERDADE

Abstract

Introdução: A prática regular de atividade física (AF) é um muito importante para promoção da saúde e prevenção de Doenças Crônicas não Transmissíveis (DCNTs). A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que indivíduos adultos pratique por semana AF de intensidade leve ou moderada por pelo menos 150 minutos ou de maior intensidade por 75 minutos. Objetivo: Caracterizar a prática de atividade física entre homens privados de liberdade. Material e Métodos: Estudo transversal, realizado com homens em regime de pena provisório em uma penitenciária da região noroeste do Paraná. O planejamento amostral foi realizado considerando que a população é finita, tendo em vista no período estudado o tamanho de n= 648 detentos. . A coleta dos dados se deu no período de junho a novembro de 2019. Foi utilizado o instrumento The International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) versão curta, desenvolvido e testado pela OMS e que aborda questões relacionadas à prática de AF. A tabulação dos dados e as análises estatísticas descritivas foram realizadas pelos Softwares Microsoft Excel 2013, R 4.3.3 e IBM SPSS Statistics Base 20 respectivamente. A pesquisa possui apreciação ética com Parecer de aprovação nº 3.211.746. Resultados: Participaram do estudo uma amostra de 220 detentos, com tempo médio de encarceramento de 237 dias (variando de 17 a 1500). A maioria dos homens (51,8%) estavam na faixa etária de 18 e 29 anos de idade, com média de 30,91 anos. Quando questionados a respeito da prática de atividade física no ambiente prisional, 16,43% referiram realizar caminha por pelo menos 10 minutos diários. A média total de tempo identificada que gastam caminhando foi de 34,47 minutos. Em relação a quantidade de dias semanais que realizam atividades moderadas, foi demonstrado uma média de 2,4 dias, dos quais 17,35% relataram realizar atividades moderadas diariamente. A média total de tempo identificada foi de 46,6 minutos. Caracterizam-se como atividades moderadas: ginástica aeróbica leve, jogar vôlei recreativo, futebol, carregar pesos leves, fazer serviços de limpeza ou qualquer atividade que faça aumentar moderadamente a respiração ou batimentos cardíacos.No que diz respeito a prática de atividades físicas vigorosas na semana, foi evidenciado média de 0,36 dias, sendo que 1,3% referiram realizar diariamente. A média total identificada foi de 22,69 minutos. Compreendem-se nesse grupo de atividades a corrida, fazer serviços de limpeza pesados, carregar pesos elevados ou qualquer atividade que faça aumentar muito a respiração ou batimentos cardíacos. Sobre o tempo em que os mesmos ficavam sem realizar qualquer tipo de AF (deitados, assistindo TV, etc), foi referido entre os participantes média de 13,47 horas diárias. Conclusão: Observa-se que os participantes do estudo não praticam exercício físico regularmente e estratégias devem ser elaboradas para diminuírem os riscos e agravos nesta população.