A importância da corrida de rua como promoção de saúde e bem-estar de praticantes : revisão narrativa da literatura

Abstract

Resumo: Dentre as principais modalidades de exercícios praticado pela população, as corridas de rua vêm ganhando destaque, especialmente pela facilidade de sua prática. Sendo assim pode-se observar uma relação entre a corrida de rua e o bem-estar social. Além disso, destaca-se a modalidade como sendo preventiva a doenças crônicas e metabólicas. O objetivo deste estudo foi analisar: a relevância da corrida de rua como promotora de saúde e bem-estar de praticantes dessa modalidade. O presente estudo trata-se de uma pesquisa qualitativa de revisão integrativa de literatura, cuja estratégia metodológica visa reunir resultados de estudos que abordem a temática proposta: A importância da corrida de rua como promoção de saúde e bem-estar de praticantes da modalidade. Nesse sentido, buscou-se um levantamento de 5 estudos que corroboraram para essa pesquisa, no sentido de contribuir com a literatura no conceito da corrida de rua e sua relação de saúde e bem-estar de praticantes da modalidade. Os resultados permitem concluir que: os benefícios apontados pelos participantes referentes a melhorias do condicionamento físico e autoestima, além do controle do peso corporal, que repercutem positivamente na sua saúde e qualidade de vida. As discussões referendam a importância da corrida de rua como promotora de saúde e bem-estar, no sentido de proporcionar positivamente uma melhora qualidade de vida de pessoas praticantes da modalidade. Futuros estudos são necessários para melhor compreender essa relação, bem como os benefícios e eventuais riscos da modalidade no longo prazo