Efeitos benéficos do exercício físico no quadro clínico de hipertensão arterial sistêmica : revisão narrativa da literatura

Abstract

Resumo: O objetivo do atual estudo é esclarecer a associação entre a Hipertensão Arterial Sistêmica e a prática de exercício físico, de forma que seja clara quais os efeitos dessa relação. Trata-se de uma revisão narrativa de literatura, que foi realizada por meio de pesquisas nas bases de dados Google Acadêmico, PubMed, Scielo e Periódicos, com os seguintes descritores: hipertensão; pressão artéria; exercício; atividade física. Sendo selecionadas publicações entre 2021 e 2024, sem restrições de idioma totalizando 23 artigos revisados. A hipertensão arterial sistêmica é uma doença crônica não transmissível que se caracteriza pela manutenção de valores pressóricos elevados, geralmente assintomática, que afeta órgãos como coração rins e cérebro, sendo principal responsável por doenças cardiovasculares e acidente vascular cerebral, gerando sequelas graves, mortalidade e desfechos desastroso quando não tratada. Esta condição pode ser controlada e prevenida a partir de intervenções com EF, medicamentos e controle dietético. Assim, a atividade física tem destaque nas terapêuticas, se fazendo presente como um tratamento não medicamentoso com capacidade hipotensora interessante. Além disso, a prática continuada de exercícios físicos repercute em inúmeros benefícios no tocante a qualidade de vida e condições gerais de saúde. Diante desse cenário, é fundamental que seja realizado um apanhado atualizado das referências cientificas acerca da relação benéfica do exercício com os quadros de hipertensão arterial sistêmica, salientando a possibilidade desta, mitigar ou substituir terapias tradicionais a base de fármacos