O efeito de exercício físico e suas modalidades na rigidez arterial : uma revisão de escopo

Abstract

Resumo: A doença cardiovascular (DCV) é a principal causa de morte e o principal fator de risco para morbidade mundial e a rigidez arterial é um marcador de aterosclerose precoce e, juntamente com a hemodinâmica central, foram reconhecidas como fortes preditIvos independentes de mortalidade por todas as causas de eventos cardiovasculares. O exercício físico (EF) tem sido associado à redução da rigidez arterial, no entanto, os mecanismos pelos quais os exercícios físicos influenciam esse fator de risco não foram completamente elucidados e o efeito de diferentes tipos de exercício na rigidez arterial não é claro. Esta revisão de escopo teve como objetivo examinar a eficácia de diferentes tipos de exercício na rigidez arterial em adultos. Pesquisadas as bases de dados Pubmed, Embase, Cochrane Library para ensaios clínicos randomizados e ensaios clínicos. Utilizou-se os descritores: "rigidez arterial" e "exercício físico". Finalmente, 59 artigos foram incluídos, 2798 pessoas foram arroladas, sendo 584 sujeitos avaliados como controle. O tempo médio de intervenção foi de 14,9 semanas. Estudos com diferentes modalidades de EF foram analisados. Nossos achados mostraram que alguns estudos pioraram, outros trouxeram resultados neutros, todavia a maior parte dos estudos analisados, tanto os com exercício aeróbico, resistido, combinado, treinamento intervalado e exercícios mentecorpo foram eficazes em reduzir a rigidez arterial. Esses achados sugerem que um regime bem planejado pode otimizar os efeitos benéficos do exercício e pode fornecer algumas orientações baseadas em evidências para os envolvidos na prevenção e na reabilitação cardiovascular.