Treinamento resistido como intervenção não farmacológica no tratamento do diabetes mellitus tipo 2 : revisão narrativa da literatura

Abstract

Resumo: Diabetes Mellitus tipo 2 (DM2) é uma das doenças crônicas não-transmissíveis de maior incidência mundial devido à piora dos hábitos alimentares e aumento do comportamento sedentário da população. Algumas comorbidades estão associadas ao diabetes, como a obesidade, hipertensão, doenças cardiovasculares, doença vascular periférica e depressão. O exercício físico tem efeito preventivo, melhorando o metabolismo, a aptidão física e a saúde geral de pacientes com DM2. O objetivo dessa revisão da literatura foi analisar o efeito do treinamento resistido (TR) como intervenção não farmacológica no controle e tratamento da DM2. Foram incluídos 23 estudos, dentre eles artigos originais, revisões sistemáticas e meta-análises, publicados entre 2019 e 2023. Após a leitura dos artigos pode-se concluir que o TR tem efeito benéfico na redução da hemoglobina glicada (HbA1c), um dos principais marcadores biológicos do DM2; promove o transporte da glicose para dentro da célula por uma via independente da insulina; reduz os níveis de leptina, responsável pelo ganho de peso e resistência à insulina; reduz o risco de doenças cardiovasculares associadas ao DM2, entre outros benefícios, causando um efeito positivo no controle e tratamento da doença