Autorreconhecimento corporal, a busca pela conexão entre corpo, alma e movimento : uma revisão narrativa

Abstract

Resumo: O movimento humano contempla uma relação de equilíbrio entre corpo e alma. Diversos fatores podem impactar nessa ligação e gerar padrões de descompensação e desalinhamento que repercutem no movimento corporal. Trata-se de uma revisão de literatura narrativa holística, com utilização de material que aborda direta e indiretamente a aplicabilidade do movimento corporal nos ambitos da vida humana, além de contar com uma análise subjetiva da prática do dia a dia. Com base na análise, é possível identificar a extrema importância do conhecimento sobre os Trilhos Anatômicos, obra de Thomas Myers, por parte do profissional do movimento, principalmente no reconhecimento e correção dos desequilibrios, além da preocupação com a parte emocional do individuo, que, inclusive, pode ser mais importante que o próprio corpo. Além disso, é possível relacionar o tema com a abordagem emocional utilizada por outros autores, como Nassim Taleb e Daniel Kahneman. Conclui-se que o movimento corporal organiza-se como um todo, mente e corpo, fatores extrinsecos e intrinsecos, relacionando-se entre si. O movimento corporal objetiva atingir o equilíbrio, porém também entende que o desequilibrio existe, sendo que a oscilação entre os dois garante a neutralidade no movimento. Este é o papel do profissional do movimento