Programa de promoção da saúde e prevenção das disfunções do assoalho pélvico em servidoras de uma universidade pública brasileira

Abstract

Resumo : As disfunções do Assoalho Pélvico (AP) atingem cerca de 33,5% das mulheres, porém, 81% nunca receberam informações sobre o que é o AP e 79% não sabem suas funções. Devido a esses fatores, este projeto objetivou avaliar os efeitos de um programa de promoc¸a~o da sau'de e prevenc¸a~o das disfunções, associando educação em saúde e cinesioterapia. Trata-se de uma pesquisa experimental, com medição pré-pós intervenção, com 35 servidoras de uma Universidade Pública, com idade entre 20 e 60 anos. Todas as participantes realizaram avaliação fisioterapêutica do AP, antes e após o protocolo de exercícios. A intervenção consistiu em 4 encontros presenciais, de 60 minutos de duração, realizados em grupos de 5 a 8 servidoras. Com a intervenção, houve melhora significativa no conhecimento sobre a musculatura do AP em todos os quesitos avaliados. Houve melhora das condições da musculatura com aumento da função muscular, do tempo de contração e do número de contrações rápidas da musculatura superficial e profunda após a intervenção. Na primeira avaliação, 80% das participantes apresentavam queixas relacionadas ao AP, reduzindo para 51,4% após a intervenção. Sintomas relacionados ao aparelho urinário e gastrointestinal foram reduzidos, e variáveis como desempenho sexual, satisfação sexual e qualidade de vida melhoraram. A pesquisa demonstrou evidências suficientes para suportar que um programa de intervenção fisioterapêutica de 4 semanas, incluindo educação em saúde e treinamento da musculatura do AP, é capaz de proporcionar benefícios a curto prazo para a promoção da saúde e melhora de queixas relacionadas ao AP de mulheres adultas