Testes de força e indicadores de lesão em corredores

Abstract

Resumo : A corrida é o esporte mais antigo e popular criado pelo ser humano, de fácil execução, baixo custo e contribui com inúmeros benefícios à saúde. Entretanto sua popularidade e facilidade de execução predispõem seus participantes a diversos riscos musculoesqueléticos. O presente estudo objetivou investigar a relação entre os testes de força muscular e seus indicadores de lesão em corredores. Trata-se de um estudo de revisão integrativa da literatura por meio de pesquisa nas bases de dados: BIREME, LILACS, PUBMED e SCIELO durante o período de 01/01/2010 à 31/12/2020. Foram selecionadas três avaliações para serem pesquisadas: dinamometria manual (DM), dinamometria isocinética (DISO) e teste de uma repetição máxima (1RM) como referência aos testes de força muscular. Foram encontrados inicialmente 2022 artigos, após análise dos estudos 2003 artigos foram excluídos por não contemplarem os requisitos para esta revisão integrativa. Desta forma, 19 artigos foram selecionados para compor este estudo. Devido a heterogeneidade dos trabalhos encontrados na literatura optou-se por descrever e organizar os dados separadamente por teste pesquisado. As evidências e resultados encontrados na literatura pesquisada sugerem que a DM pode predizer risco de lesão para síndrome da banda iliotibial em corredores, para outras patologias não foram encontradas evidências suficientes. A DISO não encontrou consenso entre os artigos e o teste de 1RM apresentou literatura escassa que impossibilitou verificar se esse é um teste capaz de predizer o risco de lesão em corredores. Sugere-se que sejam realizados mais estudos de coorte sobre o tema na população estudada e que para predição de lesão em corredores seja avaliado a força isotônica, ao invés de medições isométricas, por ser mais apropriada para avaliar esportes dinâmicos, como a corrida