A aquisição do padrão de movimento técnico do vôlei : um estudo de caso com universitários em Matinhos/PR
Resumo
O presente estudo busca saber se é possível obter uma melhora nos movimentos técnicos do vôlei num período de onze semanas e analisar a diferença na aprendizagem dos gestos técnicos em indivíduos que treinam uma vez por semana, comparada aos indivíduos que treinam duas vezes por semana. Para a realização da pesquisa foi aplicado um treinamento de vôlei a dois grupos de jovens universitários do Setor Litoral da Universidade Federal do Paraná (UFPR Litoral), na cidade de Matinhos-PR. Foram escolhidos para compor o estudo quatro fundamentos do vôlei: toque, manchete, saque e ataque. Os resultados obtidos demonstraram que é possível obter uma melhora no padrão de movimento num período de 11 semanas e mesmo os que treinaram apenas uma vez na semana, apresentaram melhoras.