Consumo de suplementos nutricionais e recursos ergogênicos mais uilizados por alunos de academias de ginástica na cidade de Cuitiba

Abstract

Resumo : Os suplementos alimentares e recursos ergogênicos estão cada vez mais sendo utilizados por praticantes de atividade física, principalmente em ambientes como as academias de ginástica. O objetivo desse estudo foi verificar o consumo de suplementos alimentares e recursos ergogênicos entre frequentadores nas academias de ginástica na cidade de Curitiba, PR. Para esta pesquisa foram entrevistados 100 praticantes de atividade física em 5 academias na cidade de Curitiba, PR, através de um questionário semi-estruturado. Dos entrevistados, (n=68) eram do sexo masculino e (n=32) do sexo feminino, idades entre 18-51 anos. Sobre os principais objetivos de treinamento, foram citados o condicionamento físico (n=67) e a saúde (n=63), a hipertrofia e a estética com (n=45) cada uma. Verificouse que 44% dos entrevistados faziam o uso de algum suplemento, sendo o Whey Protein o mais utilizado com (n=37). Sobre os responsáveis pela indicação de RE e/ou SA, o profissional de educação física teve um (n=21), já o nutricionista que tem a habilitação para a prescrição foi citado por (n=12) e por conta própria (n=13). Embora o profissional de educação física tenha sido o principal responsável pela indicação aos entrevistados, as chances de um indivíduo começar a utilizar algum suplemento vem por conta própria, como foi analisado pela estatística binária. Além disso, muitos que utilizam suplementos, fazem o uso indevidamente, as vezes por falta de conhecimento ou quem fez a prescrição não possui um embasamento teórico suficiente para tal ação.