Atividade física e sua relação com a Diabetes Mellitus

Abstract

Resumo: O diabetes mellitus (Dm) é o nome dado a um grupo de distúrbios metabólicos que resultam em concentrações elevadas de glicose no sangue. Embora esta seja uma das doenças mais comuns no mundo, a sua incidência tem aumentado significativamente ao longo dos anos. O treinamento de força (TF) é considerado uma possível estratégia para prevenir e tenuar esse quadro. No entanto, existem ainda divergências sobre esse posicionamento. Desta maneira o objetivo do presente estudo foi revisar a literatura científica sobre o efeito do TF em portadores de diabetes. Bases de dados foram pesquisadas, e de acordo com os critérios de exclusão, no primeiro momento da busca foram identificados 449 estudos, dos quais foram selecionados apenas 34 para análise posterior. Por fim resultaram 15 artigos selecionados para serem lidos na integra e realizar a extração dos dados. Dentre os estudos, 11 apresentaram resultados significativos positivos para redução nas concentrações de glicose no sangue e sensibilidade à insulina, sendo que 4 estudos não obtiveram resultados relevantes. Porém, devem ser analisados com cautela devido à falta de evidências mais precisas e intercorrências metodológicas. Mas em na maior parte dos estudos revisados direcionam o TF como uma excelente estratégia para atenuar a diabetes. Desta maneira, concluímos que no primeiro momento o TF é eficaz no combate a diabete, contudo, ainda são necessários mais estudos controlados randomizados que apresentem maior duração, homogeneidade entre os protocolos aplicados e amostras avaliadas.