Monitoramento e controle de carga de treino e lesões em bailarinos profissionais

Abstract

Resumo: O Balé tem sua origem na Itália veio para o estado do Paraná, no ano de 1969. Os bailarinos profissionais passam por sessões de treino pelo menos duas vezes ao dia, entre 1,5h a 7h de ensaios, com um volume alto acumulado por dia de treino Cohen et. al (1980). Este acúmulo de horas de treino, pode ser chamado de carga de treinamento (GOMES, 2009; GABBET et al., 2019). A carga interna de treinamento pode ser mensurada através da Percepção Subjetiva de Esforço (PSE) por Borg (1982). Assim, o objetivo deste estudo foi através da PSE, obter a carga interna de treinamento e correlacionar ao índice de lesões em bailarinos profissionais. A amostra foi composta por 4 bailarinos do corpo de Balé do Teatro Guaíra, com idade média de 29,7 (± 4,3 anos). Foram utilizados o "Questionário Nórdico para Sintomas Osteomusculares" (PINHEIRO et al. 2002) e o formulário de PSEsessão, por FOSTER et al. (2001). As médias de PSE-sessão geraram uma carga média de 200,40 UA/Semana, os ensaios carga de 7,11 UA/Semana e atividades extras carga de 30,01 UA/Semana. Notou-se que nas semanas 7,11,21 e 24 a carga foi abaixo de 0,8 e nas semanas 4, 8, 9 e 10 os valores encontrados de carga agudo-crônica foram superiores a 1,5. Desta forma, acredita-se que, a carga de treinamento aplicada a esses bailarinos pode não ter sido a mais adequada devido as atividades remotas ao corpo de balé.