Liberação miofascial e os distúrbios ocasionados a partir de pontos gatilhos

Abstract

Resumo: Uma das principais causas de reclamações de dor está ligada a lesões musculoesqueléticas e essas dores são apontadas em diversos partes do corpo como: os ligamentos, tendões, articulações, fáscias, ossos e músculos. uma importante dor musculoesquelética são os pontos gatilhos miofasciais, definidos como nódulos palpáveis na musculatura, sensíveis e dolorosos. A liberação miofascial é uma técnica que tem como principal objetivo diminuir as adesões fibrosas após um estresse mecânico, permitindo que a musculatura retorne a sua funcionalidade. O objetivo desta pesquisa foi realizar um levantamento bibliográfico sobre as técnicas de liberação miofascial e os distúrbios ocasionados a partir dos pontos gatilhos em adultos jovens. Esta é uma pesquisa de revisão bibliográfica e exploratória. Esta revisão bibliográfica foi desenvolvida por busca de artigos indexados nas seguintes bases de dados: Scielo, PubMed, DECS e Google Acadêmico. Outras fontes bibliográficas também foram utilizadas como: livros, teses e dissertações, assim como artigos publicados em sites. As evidências levantadas através desta pesquisa bibliográfica demonstraram que algumas técnicas de liberação miofascial são eficientes no tratamento de pontos gatilhos e que essas ferramentas para diminuição de dor, recursos para treinamentos de performance esportiva e instrumento de prevenção de lesão.