Influência da inatividade física causada pelo período de quarentena da Covid-19 sobre a composição corporal de um grupo de alunos de uma academia da Região Metropolitanan de Curitiba

Abstract

Resumo: Devido a gravidade da contaminação das pessoas pela Covid-19 muitos espaços destinados á prática de exercício físico foram fechados devido a pandemia. A inatividade física e o sedentarismo aumentou muito durante esse período. OBJETIVO avaliar a influência da inatividade física causada pelo período de quarentena da Covid19 sobre a composição corporal de um grupo de alunos de uma academia da região metropolitana de Curitiba. METODOLOGIA amostra consistiu de 35 sujeitos: 16 homens e 19 mulheres com idade média de 36 ± 8,56 anos que treinavam regularmente 3 ou mais vezes na semana e com experiência de 1,5 anos na academia. Como instrumento para coletar os dados da composição corporal foi utilizada uma balança de bioimpedância. O tratamento estátistico foi realizado por meio do teste t Student para amostra pareada. RESULTADOS foram observados aumento estatístico significativo apenas na massa corporal total e no percentual de gordura corporal (p < 0,05), não houve mudança estatisticamente significativa sobre a massa magra e massa live de gordural corporal (p> 0,05). Concluimos que 90 dias de interupção da prática regular de exercício físico na academia promoveram alterações na composição corporal apenas na massa corporal total e no percentual de gordura corporal.