Atividade física para pessoas idosas ou com doenças crônicas

Abstract

Resumo: Esse trabalho foi elaborado a partir de uma pesquisa bibliográfica realizada com o objetivo de apresentar considerações a respeito dos benefícios que a prática da atividade física traz para as pessoas idosas ou para aquelas que possuem doenças crônicas. Concluiu-se com esse estudo que as atividades físicas proporcionam muitos benefícios para a saúde das pessoas idosas e portadoras de doenças crônicas. Dentre os benefícios apontados nesse estudo pode-se citar: a redução do estresse, o fortalecimento da musculatura, melhora da pressão arterial, dentre outros.