Atividade física para pessoas idosas ou com doenças crônicas
Resumo
Resumo: Esse trabalho foi elaborado a partir de uma pesquisa bibliográfica realizada com o objetivo de apresentar considerações a respeito dos benefícios que a prática da atividade física traz para as pessoas idosas ou para aquelas que possuem doenças crônicas. Concluiu-se com esse estudo que as atividades físicas proporcionam muitos benefícios para a saúde das pessoas idosas e portadoras de doenças crônicas. Dentre os benefícios apontados nesse estudo pode-se citar: a redução do estresse, o fortalecimento da musculatura, melhora da pressão arterial, dentre outros.
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- Fisiologia do exercício [174]