Exercício físico no controle da dor crônica : revisão crítica da literatura

Abstract

Resumo : A dor crônica é definida como dor que dura além do tempo normal de cicatrização do tecido, geralmente considerado como 12 semanas. Contribui para deficiência, ansiedade, depressão, distúrbios do sono, má qualidade de vida e altos custos com saúde. O objetivo desta revisão foi discutir a influência do exercício físico sobre os limiares de dor e hipoalgesia na população com dor crônica persistente. Foi utilizado, como metodologia, o levantamento bibliográfico através da leitura de artigos referenciados nos principais bancos de dados oficiais. O resultado da análise dos estudos é de que o exercício físico regular é considerado um componente importante no tratamento da dor crônica e está bem estabelecido que o treinamento físico a longo prazo proporciona alívio da dor. No entanto, essa análise da literatura demonstrou evidências insuficientes relacionadas à especificidade da dose prescrita, frequência, intensidade e duração do exercício em relação à analgesia. Sendo assim, novos estudos deverão ser conduzidos com o intuito de confirmar essas evidências.