Prescrição de exercício físico para mulheres com diástase abdominal no período pós-parto : revisão crítica da literatura

Abstract

Resumo : Introdução: a diástase do músculo reto abdominal (DRMA) é uma condição na linha alba na qual os músculos do reto abdominal se separam. Ocorre principalmente em mulheres grávidas e pós-parto. Alterações na área de linha alba são causadas por estresse no tecido e alterações hormonais induzidas pela gravidez, que levam ao afrouxamento do tecido conjuntivo abdominal. Após o nascimento, os músculos retos abdominais nem sempre etornam ao normal. Alguns estudos indicam que a presença da DRMA influencia o controle mecânico e a força funcional da parede abdominal e pode levar a alterações na mecânica do tronco. O objetivo do estudo foi através da revisão de literatura, reunir dados para a prescrição de exercício físico para mulheres com DRMA pós-parto. A literatura mostra que a prescrição de exercícios abdominais podem prevenir ou reduzir a diástase do reto abdominal. No entanto, a análise não revelou qual método foi o mais eficaz. Além disso, não foram encontrados estudos que analisaram outras modalidades de exercício físico (musculação, treinamento funcional, crossfit, corrida), com amostra de mulheres no período pós-parto com DRMA.