Treinamento de força para o paciente hipertenso indicação ou contra-indicação : uma revisão da literatura

Abstract

Resumo : O treinamento de força tem sido sugerido e integrado a programas de treinamento para indivíduos hipertensos, com a preocupação a saúde e solução para possíveis estratégias de tratamento não medicamentoso eficiente na prevenção, no qual o exercício passa ser estudado como importante ferramenta para o tratamento dessa doença. Dessa forma, o objetivo dessa revisão foi apresentar e discutir os conhecimentos científicos atuais que possam contribuir para uma análise crítica dessa questão, na qual tem como finalidade saber se o treinamento de força pode ser indicado ou contra-indicado para indivíduos hipertensos. O trabalho foi desenvolvido por meio de buscas de artigos nos sites: Lilacs, Bireme, Scielo e Google Acadêmico. Para a obtenção dos artigos foram utilizadas as palavras chave: "hipertensão arterial e exercício físico", "pressão arterial e exercício resistido", "hipertensão e exercício resistido". Assim foi selecionado o material necessário para esta revisão onde procurou-se estabelecer uma relação entre os tópicos e elaborar as considerações finais sobre o tema. Neste sentido estudos mais recentes sugere que o treinamento de força contribui para o efeito hipotensivo pós-exercício em hipertensos, desde que quando prescrito e supervisionado de forma apropriada apresenta impactos positivos sobre fatores de risco cardiovasculares como forma de tratamento não medicamentoso.