A incidência de lesões nos praticantes de crossfit : uma revisão bibliográfica

Abstract

Resumo : A revisão se deu através dos pilares: CrossFit® e lesões. Este programa de treinamento que mescla elementos do powerlifting (força), levantamento de peso olímpico, ginástica olímpica, exercícios calistênicos e das atividades cíclicas como a corrida, bike indoor e remo. Assim possibilitando uma ampla variação de exercícios e por consequência um impacto significativo no condicionamento físico do praticante. Por seguinte temos o conceito de lesões, que pode ser definido como a perda ou anormalidade da estrutura ou função do organismo resultante na exposição isolada de energia física. Com isso, o presente estudo visa responder a seguinte questão: qual a incidência de lesões no CrossFit®. A revisão tem como objetivo geral analisar a incidência de lesões no CrossFit®, primeiramente compreendendo a modalidade e o significado de lesões, mapeando artigos científicos que abrangem o presente tema, por fim, verificar a incidência de lesões na prática do CrossFit®. Está é uma pesquisa de abordagem quantitativa, com um caráter descritivo, utilizando o método não experimental, fazendo assim uma revisão bibliográfica. A busca de dados se deu através dos portais: Scielo, Portal Capes e da ferramenta de busca do Google Acadêmico.