A percepção da qualidade de vida de idosos em função do treinamento de força

Abstract

Resumo : O processo do envelhecimento é, naturalmente, multifatorial e progressivo, incidindo em mudanças de valências físicas, psicológicas, sociais e funcionais do indivíduo. Gerando possíveis incapacidades, principalmente, nos idosos e refletindo sobre sua qualidade de vida - uma vez que está associada aos mesmos aspectos físicos, ambientais, psicológicos e sociais. No entanto, sabe-se que a pratica de atividades físicas em geral pode proporcionar um retardo nesse processo e percebe-se que o treinamento de força exerce, ainda mais, positivas influências sobre tais incapacidades e disfunções. Dessa forma, incorrendo sobre a qualidade de vida deste grupo e possivelmente sobre sua percepção de qualidade de vida. Tendo isso em vista, esta revisão tem o intuito de levantar, a partir dos descritores estabelecidos, bibliografias sobre o tema para elucidar, ainda mais, a influência do treinamento de força sobre a qualidade de vida de idosos e como isso é percebido.