Incidência de lesões em alunos praticantes de ginástica coletiva em academias de Campo Largo

Abstract

Resumo: Na atualidade, academias são buscadas para a prática de atividades físicas com diversos objetivos: estético, melhoria da saúde e condicionamento físico. Devido ao mais variado público atendido, além dos aparelhos de musculação, elas oferecem grande diversidade de aulas individuais e coletivas. Porém, a prática inadequada de exercícios pode, devido a vários fatores, acabar em dor ou desconforto, resultados de uma lesão. O objetivo desse trabalho foi perceber a incidência de lesões em alunos praticantes de aulas de ginástica coletiva. Para isso, foi elaborado um questionário. O grupo selecionado para análise foi composto por 103 mulheres que praticam ginástica coletiva em seis academias da cidade de Campo Largo no estado do Paraná. Os resultados apontaram que das 103 participantes, apenas 3 tiveram lesões decorrentes das aulas de ginástica, representando uma incidência considerada baixa.