A utilização de suplementos alimentares em praticantes de musculação

Abstract

Resumo : Este trabalho teve como objetivo identificar o consumo de suplementos nutricionais por homens e mulheres na academia Área VIP da cidade de Fazenda Rio Grande-PR. A pesquisa foi realizada com 100 indivíduos, homens e mulheres de 18 a 60 anos. A pesquisa foi realizada através de um questionário com perguntas como: gênero, idade, escolaridade, uso de suplemento, quais e quantas vezes por dia faz o uso dos suplementos, para qual finalidade e através de quem foi feita a indicação do uso desses suplementos. O estudo utilizou estatística descritiva com média e percentis. Para a comparação do uso entre homens e mulheres foi realizado teste "Qui-quadrado" de amostras independentes, considerando significância de 0,05. Concluiu-se que na amostra em geral os suplementos mais consumidos foram proteínas (Whey Protein), BCAA e termogênicos, sendo que as mulheres consomem mais proteína (Whey Protein), BCAA e termogênicos, enquanto os homens consomem mais proteína, BCAA e maltodextrina. Quando comparado o uso de suplementos entre homens e mulheres, houve diferença significativa.