Exercício resistido em indivíduos com diabetes tipo 2 : uma revisão de literatura

Abstract

Resumo : O diabetes mellitus ou diabetes é um grupo de doenças metabólicas, caracterizado pela hiperglicemia (níveis elevados de glicose no sangue). Alguns estudos demonstraram que o treinamento de resistência pode reduzir a hemoglobina glicada A1c (HbA1c) e aumentar a sensibilidade à insulina. O objetivo desse estudo foi investigar quais os efeitos dos exercícios físicos resistidos em indivíduos com diabetes mellitus tipo 2 (DM2) em relação a indicadores do controle glicêmico. Foi realizada revisão de literatura e o levantamento de artigos ocorreu em periódicos indexados nas bases de dados da PubMed, Portal Capes e Scielo (Scientific Electronic Library Online). Como estratégia de busca utilizou-se os descritores em inglês: "strength training diabetic", "diabetes and resistance training" e "diabetes type 2and exercise". Ainda que o treinamento resistido tenha contribuído para o aumento de massa muscular, aumento de força muscular e diminuição de gordura corporal em indivíduos com DM2, o mesmo não melhorou de forma significativa os parâmetros glicêmicos investigados, tais como hemoglobina glicada e glicose em jejum. Intervenções com programas de treinamento físico combinado (treinamento aeróbico e resistido) são sugeridos, pois parece existir potencialização, principalmente, para a redução da resistência à insulina quando comparado somente à intervenção com exercícios resistidos realizados de forma isolada.