Atividades físicas e seus benefícios : um projeto de intervenção

Abstract

Resumo: A prática constante de atividades físicas beneficia órgãos, músculos e ossos, consequentemente, adquire-se uma boa condição física, que nos dá maior resistência contra doenças, e nas realizações das tarefas diárias. O presente trabalho apresentado através de um projeto de intervenção tem como primordial objetivo motivar os alunos de um Colégio particular localizado na região do extremo oeste do Estado do Paraná a iniciar a realização de atividades físicas promovendo o bem estar integrado do indivíduo. Os sujeitos que participaram do projeto foram alunos do 6° e 7° ano da instituição educacional. O local da implementação do mesmo foram salas de aula e o saguão da instituição. Com base nas conclusões resultantes da pesquisa, considera-se importante que os profissionais da educação física adotem a indicação de atividades físicas devidamente acompanhadas de um profissional habilitado para tal, como parte integrante do plano anual de contra turno escolar.levando-se em consideração que muitos problemas na vida escolar são devido a falta de práticas de atividades físicas e isolamento social. Com tudo, os alunos da instituição supracitada aumentaram o número de procura em práticas esportivas após a realização do trabalho.