Musculação para cavaleiros da modalidade equestre de rédeas
Resumo
Resumo : As modalidades equestres vêm crescendo no que se diz respeitos no mundo
esportivo. Sempre que uma modalidade cresce ela vem acompanhada do alto
rendimento, pois seus atletas precisam melhorar o máximo e executar o mais perfeito
movimento para adquirir a máxima performance esportiva. O referente estudo teve
como base procurar na literatura treinos específicos de musculação que pudessem
ajudar e nortear o trabalho do atleta da atividade equestre de rédeas. Porém não foi
possível achar um estudo especifico voltado a está modalidade, sendo assim ao final
do trabalho fica a sugestão de treinamento resistido para cavaleiros da modalidade de
rédeas em esportes equestres