Navegação Treinamento de força e hipertrofia por assunto "Articulações - Amplitude de movimento"
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Efeito do exercício resistido sobre a flexibilidade de idosos
(2014)Resumo : O envelhecimento é um processo inerente a todos os seres vivos que através dos anos é caracterizado pela diminuição de força e massa muscular, acarretando declínio da capacidade funcional que está associado à ...